【摘 要】
:
中学阶段是学生处于青春期的黄金年龄,拥有健康的体质不仅关系到他们学生时代的学习和生活,也是今后为更好的服务于祖国和人民的基本前提。多年以来的研究表明,我国中学生在近20
论文部分内容阅读
中学阶段是学生处于青春期的黄金年龄,拥有健康的体质不仅关系到他们学生时代的学习和生活,也是今后为更好的服务于祖国和人民的基本前提。多年以来的研究表明,我国中学生在近20年里除了,如身高、体重等形态方面的指标增长的比较明显外,其耐力跑、柔韧性、力量等能够反映中学生身体机能、身体素质的指标都呈现逐步下降的趋势。进行运动干预方案对中学生提高其自身体质的实验性研究,可以了解运动干预方案对改善中学生体质的效果,也为进一步推广运动干预方案在中学生群体体育活动中提供科学的依据。运动干预方案的设计运用了文献查阅、专家访谈、现场体质测量和实验等方法,对长春市师大附中附属实验校初二、高二两个年级进行实验,从每个年级随机抽取1个班为实验组,其它班级作为对照组,经过12周的运动干预方案实验研究,对其实验组与对照组进行以《国民体质测定标准》中选取身体形态、机能和素质三类指标评价运动干预方案的效果。实验结果表明:1、实验组中学生的各项身体素质都呈现不同程度的提高。表现在实验组的学生在弹跳力、速度爆发力、耐力、身体柔韧性方面与干预前的相比有明显的提高。2、反映学生身体形态中身高、体重、方面同实验前相比有所增加,但并不显著。3、反映学生身体机能方面,肺活量和哈佛台阶测试结果显示,实验组学生的身体机能指标整体上有非常明显的改善,这表明运动干预有助于中学生提高心肺综合机能,增强肺呼吸能力。4、反映学生身体素质方面,50×8往返跑、握力、立定跳远、坐位体前屈中,实验班男生在爆发力、耐力、握力方面经过干预后有显著的变化,而女生在柔韧方面提高的幅度很大。5、运动干预对中学生体质有一定的影响效果,有助于学生增强其身体机能。
其他文献
被害人谅解行为是指被害人在行为人实施犯罪行为后,所作出的明示或默示原谅行为人,不向司法机关告发或者提出对行为人从轻处罚建议的行为。无论从被害人谅解制度的范围还是强
交通事故对个人、对家庭、对社会的破坏有目共睹,当受害人的损失因为加害人可供赔偿的财产的欠缺而得不到填补时,交通事故的后果有可能从个人侵权纠纷演变为社会问题。机动车
随着经济社会的发展,环境污染事件逐渐增多,传统的行政监督和处罚与私人的环境侵权之诉已不能很好的保护环境的公共利益,为此,迫切需要讨论和确定环境公益诉讼的主体。在现有
我国城市社区教育兴起于20世纪80年代,经过30年的发展,已经形成颇具自身特色的教育模式,由于发展历史背景的不同,我国的社区教育带有着自身的局限性,为此我国的社区教育也面
青藏高原以其独特的岩石圈结构、构造演化史及构造特征,一直是国内外地质工作者的热点研究地区,但由于其所处的特殊地理位置和严峻的气候环境,对此区域的研究工作开展地十分有限
全球经济金融一体化的深入和大宗商品贸易的迅猛发展,为商业银行拓展大宗商品融资业务带来了商机,同时也对商业银行融资风险控制提出了较大挑战。大宗商品融资产品从过去的进
伴随着知识时代和信息时代的来临,作为单位核心资源的技术人员是单位发展及成功的关键因素之一,如何有效的对技术人员进行管理,让他们高效而富有创造性的工作成为管理者当前
本文通过分析元散曲语言修辞、句式章法、情趣立意等方面雅、俗文化元素的并立,论析了元散曲以俗见雅、雅俗合一的风格特点及其构成方式。本文的中心论旨为元散曲包蕴了元代
本文分为引言、正文、结语三大部分。引言部分通过许霆案引出文章所要讨论的内容,进而简要介绍盗窃罪及其危害性,并亮出本文的正题:盗窃罪五种具体类型的司法认定。正文分为五个
青少年是国家和民族的未来。祖国的繁荣富强,中华民族的复兴,都将要寄托在他们身上。青少年的体质与健康,体现民族生命力、社会文明进步和国家综合实力。教育部在2005年公布了“