随着网球技术的不断发展,世界网球格局也在发生一定的变化,中国女子网球运动员在世界网坛中的优秀表现,给中国网球带来了希望与生机,怎样使中国网球水平能够在世界网坛中占有一席之位,是摆在每个网球工作者面前的课题。网球练习者在刚开始训练的时候,经常忽略了网球步法在网球技术训练中的重要作用,作为教练应该转变练习者的观念,让练习者重视网球步法技术的学习和训练。大多数的网球俱乐部和网球学校网球的训练都是以基本技术训练为主,网球的基本技术主要有：正反手击球、发球、截击球、高压球、挑高球、放小球这六种,这些培训机构和教育机构这主要从这六种基本技术入手,都忽略了一项起关键作用的技术：步法移动技术。只有掌握了步法移动技术并且能灵活的运用,才能更好的掌握这六项技术,才是真正意义上的掌握了网球这项运动,才能在比赛中取得优异的成绩。本文以湖南贺龙体育中心13-14岁的网球练习者(男20人,女20人)为研究对象,其中训练为20个学时,实验组和对照组各20人。实验采取随机抽样分组的办法将实验对象分为实验组与对照组,实验组和对照组均在训练设备相同、身体形态、身体素质、网球水平没有明显差异的情况下,通过采用文献资料法、实验法、对比分析法、数理统计法等,对照组以技术训练的模式,实验组以在技术训练的模式上增加步法训练和基本身体训练,得出了以下结论：(1)青少年步法训练对网球步法训练有着重要的作用,良好的步法训练有利于网球击球技术的发挥。网球步法训练主要从向前移动、侧向移动、后退移动三个方面进行,实验组在向前移动击球、侧向移动击球、后退移动击球的掌握情况明显好于对照组。实验组在步法训练后的各种指标成绩均好于实验前。(2)在实验组网球训练中加强步法训练,实验组在向前移动、侧向移动、后退移动击到球的成绩、击球进入界内的成功率、击球到固定落点的准确率均明显高于对照组,说明步法训练能提高练习者步法技术的准确性、协调性、时效性,同时对移动中击球具有促进作用。(3)以步法训练的实验组比以技术训练的对照组的向前移动、侧向移动、后退移动击球的成绩更好,说明步法训练对网球移动中击球具有促进作用。