本文通过对牡丹江市七所普通高校大学生体质健康现状的调查分析,从主观和客观两个大方面出发,发放、回收、分析问卷,运用文献资料法、调查法、体质健康测试法、数据统计法、调查分析大学生对《学生体质健康标准(试行方案)》的认知情况、进行体育锻炼情况、体育能力情况,并对2008年、2009年牡丹江七所普通高校在校大学生体质健康测试数据进行统计整理,结合牡丹江独特的地域特点和人文环境,找出影响牡丹江市普通高校大学生体质健康发展的相关因素,指导学生制定切实有效的体育锻炼计划,选择适合自己的体育锻炼项目,树立正确的体质健康观念,培养终生体育意识。多方面提供牡丹江市普通高校提高在校大学生体质健康水平的理论依据、更新现有的体育教育和健身观念,为加强牡丹江市普通高校教学改革和教学管理、科学研究提供一定理论的依据,在促进大学生身体素质持续发展,探索教学改革的思路与方法,提高体育教学质量等方面提供理论上的参考。