本研究以田径训练过程为对象，采用文献研究、逻辑论证、特征解析、数理统计、面访与问卷调查等方法对田径运动训练过程的概念、结构、特性、类型、控制系统等基本理论问题进行研究。认为田径运动训练过程是一个以训练目标为指导方针、以竞技能力培养为核心、以训练时间和时机为限制性条件的复合控制系统。研究结果表明： 田径训练目标控制理论研究认为，训练目标控制过程具有多元性、优先性和层次性特征，它随着运动员年龄和训练年限的增加，其控制重心也由以竞技能力培养为核心逐渐向获得最佳比赛名次转变。 田径训练时间控制理论研究认为，各阶段的训练时机具有内时限性、外时限性、易变性和可控性等特征，而且各训练阶段的始训年龄均具有特定的区间，运动成绩的变化与专项训练始训年龄以及创成年龄之间存在着非同步性和非对称性。 田径竞技能力控制理论研究揭示：各项群身体形态的发展都是以达到较高身体重心、较大器械摆动半径、较高出手高度为基本目标，而身体机能的发展则是以提高机体产生最大力量、最大速度、最大耐力水平为主要目标。