从国家当前大学生的就业形势来看,就业面临越来越残酷的竞争,就业压力日趋增大。由于就业压力,毕业生在就业前势必会处于一种“应激”状态,产生焦虑情绪,就业焦虑会大大影响学生求职心理、职业期望值、心理健康水平等等。因此研究大学生就业焦虑及其调适策略一方面可以丰富和发展大学生心理健康与职业心理的相关理论,同时还可以为缓解大学生的就业焦虑、提高大学生就业能力提供实践指导。本研究主要包括两个内容：研究一探讨大学毕业生在毕业前就业焦虑的程度以及在不同属性上的差异；研究二探讨采用认知重评团体辅导技术及传统团体辅导技术对一本及三本毕业生的就业焦虑进行干预,检验和比较两者之间的效用。研究的结果表明,(1)就业焦虑是普遍存在大学毕业生中的。其中,女性毕业生焦虑程度高于男性毕业生；少数民族毕业生焦虑程度高于汉族毕业生；农村毕业生焦虑程度高于城镇毕业生；三本毕业生在自信心缺乏上高于一本毕业生。(2)认知重评团体辅导以及传统团体辅导对不同本科批次的大学毕业生均有效用。其中一本大学生在不同的团体辅导下结果没有明显差异,而对于三本大学生认知重评团体辅导要明显优于传统团体辅导。依据本研究的结果,认知重评团体辅导对于缓解毕业生就业焦虑具有良好效用。今后可以应用于高校就业心理辅导和培训,并可以推广至其他的大学生心理健康教育方面。