教师肩负着培育人才的崇高使命，中学教师日夜操劳，身心都承载着巨大的负荷，如何增进教师的身心健康，是党和政府十分关心的问题。体育生活方式正是一种可增进教师身心健康的生活方式。本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、实地调查法、专家访谈法以及逻辑分析法对广州市中学教师的生活方式概况、体育生活方式所涉及的体育活动主体、体育活动条件和体育活动形式以及体育生活方式的影响因素进行了调查分析，得出以下结论：　　目前，广州市中学教师闲暇活动以偏静型为主，加之较大的生活压力，致使其健康状况不够理想；广州市中学教师生理、心理上的差异以及社会角色的不同造成其在闲暇活动、体育人口比重、运动项目和伙伴的选择以及间接体育参与等方面均具有性别差异；影响广州市中学教师参与体育活动的主要因素是闲暇时间、活动场所、生活压力、学校领导的重视程度及天气等；由于受广州市社会、经济、文化等客观条件的制约和中学教师体育价值观的制导，广州市中学教师体育生活方式体现为：体育人口比例较低；有一定体育消费；体育动机、体育活动参与形式与稳定程度体现出全面小康社会的特征；休闲体育活动是体育活动参与的主要方面。　　针对广州市中学教师体育生活方式的现状，本文提出以下建议：广州市中学教师应合理利用有限的闲暇时间，充分认识体育运动对自己身心健康的促进作用，根据自身特点选择运动项目，注重运动的休闲性，通过休闲体育活动的参与提高生活质量，完善生命过程；广州市各中学应关注教师的身心健康，学校各级领导应充分认识教师健康促进的紧迫性，避免和减少对教师造成过大的工作压力；广州市各中学应优化校园体育文化环境，合理利用学校的体育资源，完善场馆管理，多组织一些广大教师喜闻乐见的运动项目，如登山、游泳、羽毛球比赛等，对于群体性的运动项目，学校领导应带头参与，充分调动教师参加体育运动的积极性。