目前，对中小学校来说，不仅希望学生有好的学习成绩，还比较看重学生的各方面能力，而问题解决能力是学生获取知识和获得社会认可所必须的一种能力。在高中各个学科中，由于物理与科技生活有一定的关系，所以物理学科顺理成章地成为培养学生问题处理能力的重要学科之一。结合在教育实习过程中学生的解题效果发现，学生在解答物理问题时并不是很顺利，总是存在着这样或是那样的的思维障碍。针对这种情况，教育工作者和各位一线教师必须采取一定的措施来消除学生存在的思维障碍。本文采用文献分析法、问卷调查法，探讨了物理解题的主要思维障碍、障碍产生的原因、教学对策。首先以认知心理学为基础，根据认知心理学领域对问题和问题解决的描述，概括出物理问题和物理解题的定义；以信息加工的观点为理论依据，对解题的过程进行分析得出物理解题的过程为：问题表征、情景分析、策略选择、策略应用、评价反思。根据问题解决的过程中人类的思维活动，设计了一份关于学生解题障碍的问卷调查，综合问卷调查的数据统计结果，并结合自己在教育实习阶段对学生解题的了解得出高中生物理解题的主要思维障碍有：片面、隐含条件、目标模糊不清、理不清问题与知识间恰当联系、监控反思不足、无法正确运用解题策略、思维定势。接下来分析了障碍背后的原因，本文并不是一个障碍对应一个原因的分析方式，而是将解题障碍看成一个统一的整体，从整体上分析物理解题思维障碍产生的原因有：学生的元认知水平较低；学生未形成完善的物理认知结构；心理因素。通过对思维障碍的研究，结合建构主义教学观，本文最后提出了有助于解题能力提升的的教学对策：帮助学生完善物理知识结构；引导学生形成良好的物理认知结构；使学生养成良好的学习习惯；引导学生高质量的解题策略和解题方法的形成；培养学生元认知监控能力；保持积极、乐观的心态和情绪。