U13男篮运动员身体素质测试指标与评价标准研究

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身体素质在篮球运动中起着至关重要的作用,是篮球运动员一切专项能力的基础。青少年期是每一个人生长发育最快、身心变化最巨大的阶段,也是学习和掌握动作的最佳阶段,而11-13岁少年男子篮球运动员正处于向青少年运动员转型的关键时期。对于篮球运动员而言,此阶段各项身体素质的全面提高有利于他们今后的职业生涯更宽广的发展。采用客观、合理、有效的评价指标对身体素质水平进行科学的测试、监控和分析,确立适合篮球运动项目特点的身体素质评价指标和标准,有助于实现运动员从目标状态到现实状态的过渡,对篮球运动员的培养有着重大意义。本文以全国常年参加比赛且成绩优秀的10所学校共117名11-13岁男子篮球运动员为研究对象,运用文献资料法、专家访谈法、测验法对新版《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》规定的八项身体素质测试指标,对这些运动员进行实地测试,并对测量结果进行统计学分析。研究结论如下:1.本研究筛选的我国青少年男篮运动员的身体素质评价指标新版《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》包含信息、量较大,可全面评定青少年篮球运动员的速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等所应具备的身体素质均,测试内容符合篮球运动的项目特点,且8项身体素质测试指标具有很高的信度和效度,在训练和考核时可以执行统一标准。2.笔者通过专家访谈、实地测试、数理统计和逻辑分析出,11-13岁的青少年儿童身体素质的差异,及8项测试指标起到的目标和意义。而在运动员的测试身体素质成绩与新《大纲》身体素质评分表的对比分析中,个别测试指标的评分标准相对过高,不能较好地反映U13青少年男篮运动员的真实成绩。3.本文对新《大纲》综合评价标准的制定、青少年运动员生长发育规律进行了深入研究,这是对新《大纲》综合评价标准可行性研究的基础。篮球运动复杂多变的项目特征和人体生长的阶段性特点要求运动员在青少年时期必须注重身体素质的可持续地发展,这是新《大纲》在制定综合评价标准时选用的权重的依据。
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