随着国际往来和国际贸易的不断扩大，我国对国际储备的需求不断增长，保持适度的外汇储备规模，已成为我国经济正常运转的重要条件之一。过多或者过少的外汇储备规模，都不利于我国经济的持续、健康稳定增长，过多的外汇储备会造成资源的浪费，增加持有的机会成本，过少又会使一国资源配置扭曲以及增加国际贸易和金融活动中的风险。但怎样来衡量外汇储备适度规模的水平，国内外却存在着严重的分歧。特别是到2004年9月底，我国外汇储备达到5145亿美元，仅次于日本，位列全球第二。这样巨额的储备量，是否就意味着我国的储备水平过高呢?笔者认为，在开放经济条件下，随着全球经济联系和国际金融市场波动的增大，判断一国外汇储备规模是否适度，重要的是看这个国家经济是否实现了内外均衡。其中，内部均衡的目标是高经济增长和低失业率，外部均衡的目标是国际收支总体平衡，尤其是经常项目的收支平衡。当一国经济实现了低通货膨胀下的经济持续、稳定增长，同时国际收支也达到了基本均衡，且汇率稳定，就可以说其经济处在内外均衡的状态，此时的外汇储备规模就是适度规模。 本文采用定性分析和实证研究相结合的方法，通过全面深入剖析我国外汇储备现状，分析出目前导致我国外汇储备快速增长的原因，结合外汇储备对我国经济的正负面影响，展开对适度外汇规模理论的本土化研究，并根据我国国情对阿格沃尔模型做了改进，运用改进后的阿格沃尔模型对近几年我国的适度外汇储备规模进行了实证分析。最后提出了达到我国外汇储备适度规模应采取的对策。