《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，高中生是国家民族的希望，高中生体适能关系着民族生命力。运用文献资料法、测量法、数理统计法、问卷调查法等研究方法，以长春市城市6所高中在校男生为测试对象，通过系统、全面、客观、真实的检测，测试的健康体适能要素包含身体成分、心肺适能、肌肉适能、柔韧适能，了解长春市城市高中男生健康体适能现状，了解中学生健康体适能的薄弱环节，并通过调查问卷了解影响长春市城市高中男生健康体适能的因素，了解“阳光体育运动”开展后对高中生健康体适能的促进作用等，提出提高健康体适能的思路和建议。旨在为更科学合理地开展健康体适能检测提供理论依据，为中学的体育教育教学改革和课程设置提供参考。研究结果：长春市城市高中男生身高、肌肉力量、柔韧适能好于全国平均水平。超重和肥胖现象明显，直接影响了心血管机能和肌肉耐力，但是，肺活量指标较好，因为肺活量指标受体重、胸围和体表面积影响。受社会、学校、家庭、应试教育等因素的影响，学生对体育锻炼和健康体适能检测的不够重视，影响了长春市城市高中部分男生对体育的认知和参与，面对升学压力，高三、初三的体育课形同虚设，学生体育干预不足，直接影响了健康体适能水平。结论：长春市城市高中男生的心血管适能平均值均显著低于全国平均水平；肌肉适能握力体重指数指标平均值显著优于全国平均水平，肌肉耐力整体上和全国标准相比表现一般；柔韧适能从整体上看较好于全国水平，高一比高三的柔韧适能要好一些；BMI学生指标显著高于全国平均水平，多数处于超重和肥胖状态；造成长春市城市高中男生健康体适能整体水平偏低的主要原因是社会、学校、家庭、个人对健康体适能还不够重视，升学压力导致的健身时间和方式受限。