本文是基于作者为国际跆拳道联盟研讨会所做的口译而撰写的实践报告。2019年8月4日,中国国际跆拳道联盟辽宁省协会承办“2019国际跆拳道联盟研讨会”,译员在此次研讨会中负责联络口译,口译任务包括跆拳道技术交流,故宫参观,晚会宴请等活动,总计时长1小时。要求口译员具备联络口译能力及熟悉跆拳道领域的相关知识。本次口译任务具有较强的双向性、非正式性及自发性特点,这体现了联络口译任务复杂性的特征。多重任务的同时进行导致译员在口译过程中对信息处理出现了遗漏和缺失的问题。作者通过反思,发现在本次实践中导致信息缺失的原因主要有三个,它们分别是源语结构松散、信息密度大和听辨障碍,这些问题使得译文输出质量下降。通过分析作者发现释意理论可以很好地解决上述问题。释意理论提出翻译是以传递信息为原则,意义是翻译的核心,因此译员应在充分理解源语的基础上,脱离源语语言外売,进行信息的重组并最终将信息传递给对方。在该理论的指导下,作者提出了相应的口译策略,通过信息重组、语义压缩及合理推测和猜想来解决上述三类问题,从而实现了较好的交际效果。