中国女排在2016年奥运会排球赛场上,以3-1战胜塞尔维亚女排赢得最终的胜利。中国女排这一路走来跌宕起伏,首战失利2-3负于荷兰女排,随后,艰难取得小组出线权勉强进入8强,中国女排凭借她们团结协作、顽强拼搏、锐意进取的“女排精神”砥砺前行,进入半决赛、决赛,最终,以三战三胜取得奥运冠军。因此,笔者通过对2016年奥运会中国女排与对手的拦网技术运用效果进行分析,找出中国女排在拦网技术运用过程中存在的不足,为中国女排的拦网水平的进一步提高提供理论支撑。本研究运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、对比分析法等方法,对2016年奥运会女子排球比赛中的中国女排与对手荷兰、意大利、波多黎各、美国、塞尔维亚、巴西女排等8场31局比赛时的拦网技术运用情况及效果进行分析研究得出以下结论与建议:一、在本届奥运会上,中国女排队员的平均身高和平均拦网高度位居七支队伍之首,占据一定的优势。二、中国女排的总体有效拦网拦死率好于塞尔维亚、荷兰、美国;无效拦网失误率略高于荷兰、塞尔维亚、美国、波多黎各。三、中国女排的单人有效拦网使用次数好于双人拦网,但单人有效拦网拦死效果不如双人拦网,三人拦网效果略低于塞尔维亚、美国、荷兰,中国女排拦对方强攻球的效果比拦快攻球的效果好。四、中国女排对4号位的有效拦网效果最好,对2号位和3号位的拦网效果次之,拦对方后排攻的效果最差。五、中国女排拦对方2、3号位进攻主要以双人拦网为主,单人拦网为辅,三人拦网次之;拦对方4号位和后排攻主要以双人拦网为主,三人拦网为辅,单人拦网次之。一、针对中国女排平均身高和平均拦网高度占优势,但拦网失误率高的情况下,应加强队员个人拦网能力的培养,为中国女排整体拦网能力的提升打好基础。二、针对中国女排有效拦网拦死率低的情况,在今后的训练中应注意加强个人拦网技术的训练。三、针对中国女排出现组合拦网漏下球失误多的情况,训练中培养队员之间的默契配合和熟练程度以及双人拦网的配合训练和拦网手型的训练。四、针对中国女排拦后排攻差的情况,应加强对后排攻拦网和对方调整进攻和远网进攻的意识和能力培养、提高拦网技术动作的合理性,以及临场随机应变的能力和水平。五、针对中国女排使用三人拦网的效果不如塞尔维亚、美国、荷兰,今后的训练中要加强三人拦网体系的建设,提高队员的整体拦网能力。