河南省女子中长跑队组建于1959年，是为迎接第一届全国运动会成立的。70年代—90年代涌现出了一大批优秀的运动员，取得了骄人的成绩。但是进入2000年以后，河南省女子中长跑项目成绩开始逐渐下滑，与全国其他省市相比拉开了很大的差距。运用文献法、调查法、数理统计法、逻辑法对河南省女子中长跑项目进行调查，分析现阶段河南省女子中长跑项目，找出问题，提出对策。研究结果显示；一、河南省女子中长跑运动成绩的历史上，多名运动员曾创造过辉煌的战绩，但近年来的全国比赛中成绩逐步下滑，两届全国运动会上无人取得名次。二、河南省体育局对于省队年轻教练员的任用要求较为严格；训练经费的来源途径是依靠财政拨款。河南省女子中长跑运动员较年轻化；目前共有3个国家级和4个省级中长跑人才后备基地；河南省一线女子中长跑队今年初进行了项目组的重新调整，成立了训练团队，“训科医管”共同参与。三、河南省高校女子中长跑队与河南省一线队合作较少，间接影响了河南省女子中长跑项目的全面发展。四、河南省女子中长跑存在的主要问题为：河南省女子中长跑项目目前存在教练员整体水平不高；后备运动员水平较低、退役运动员出路不乐观；运动队的管理缺乏合理科学性；竞赛项目不完善；科研人员对于中长跑的研究较少，科研水平较低等5个方面的主要问题。五、加强教练员的培训学习；认真研究中长跑项目特征；提高运动队科学化管理；解决学训冲突的矛盾；解决运动员退役问题；调整省运会项目布局，加强后备人才培养；抓好女子中长跑训练团队的实施工作，是帮助河南省女子中长跑项目走出困境的主要对策。