为了顺应社会的发展、科技的进步和教育的革新，大学生必须要保持健康的体魄来面对未来的各种挑战。而伴随着这一系列的发展与变革，也促使人们越来越重视体育，体育生活化应运而生。所以在科技信息不断发展的今天，在微信不断普及与广泛使用的情况下，利用微信关注和重视并正确引导大学生的体育生活，使体育成为大学生生活中必不可少的一部分，并以此为手段培养大学生终身体育观，使得通过微信实现大学生体育生活化成为一种可能。　　本文以信息时代大学生体育生活化实现途径为研究对象，采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法对高校体育生活化现状进行分析研究。本研究的主要结论如下:　　1、体育生活化，是以体育自身的发展为出发点和归宿;是一种以全民健身计划纲要和终身体育为理论基础的全民健身活动;还是社会文明发展的必然，是实现高品质生活的重要途径，是促进人的健康发展的重要手段。　　2、当前，大学生对于体育锻炼的认知水平良好，但锻炼现状不容乐观，形成大学生喜欢体育运动，但没有形成体育锻炼习惯这一现状。大学生微信的使用频率较高，但还未能将微信与体育紧密结合，实现微信的健身功能。　　3、影响高校大学生体育锻炼的因素主要有大学生的体育认知态度、学校体育（主要是体育教学和课外体育活动）发展的制约因素和运动场地与器材的制约因素。　　4、通过重视微信的传播功能，建立学校体育微信互动平台;利用微信的特有功能，充分发挥朋友圈的互动交流;善用微信，建立体育交流联系群等手段，作为高校大学生体育生活化的实现途径。