听力作为英语学习中不可缺少的一部分,是英语综合能力的重要体现。在传统的听力教学中,教师往往过分强调听力练习的数量,而很少关注通过不断的听力练习之后,学生的听力成绩是否取得了应有的进步。所以,尽管许多学生花了大量的时间和精力在练习听力上,但他们仍然不知道如何有效地提高自己的听力水平。因此,本文试图在元认知理论的指导下,将元认知策略训练与英语听力教学结合起来,以提高高中生的英语听力水平和听力元认知意识。本研究以高中两个平行班为研究对象。两个班的英语教师都是作者,其中一个是实验班,而另一个是控制班。实验持续4个月,包括听力前测、问卷前测、听力元认知策略训练、听力后测和问卷后测。本研究的拟解决的问题如下:1)元认知策略训练能否提高学生的英语听力水平?2)元认知策略训练对高、中、低听力水平学生的影响是否存在差异?如果存在,差异是什么?3)元认知策略训练能否提高学生的听力元认知意识?研究结果表明,听力元认知策略训练能有效提高学生的听力水平和听力元认知意识。此外,笔者还发现,培训对中等水平组学生的效果最好,其次是高水平组,最后是低水平组。然而,必须指出的是,尽管该训练对英语听力教学有一定的指导意义,但其结果还需要进一步的研究。