高等教育的任务是培养具有高度的社会责任感、过硬的社会竞争力和创造力,个性和人格得到全面发展的高质量、高素质、创新性人才。人才的培养又要通过教育、教学活动来实现。国家教育部先后颁布了《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《教育信息化10年发展规划》等一些列重要文件可以看出在教育的应用中,高等学校内部教学质量监控体系的研究,占有越来越重要的地位,也是我们体育教育者必须重视的课题。高等院校体育教学是学生步入工作岗位的最后一环,也是学生运动训练规律的形成,以及学会自主锻炼的过程。高校体育教学质量的好坏,直接关系到学生的运动技术水平,也关系到学生是否能够正常的参加体育活动,形成终身体育意识。高校篮球课程的微课教学模式,是对原有教学模式的冲击和挑战。微课教学模式新颖,能够通过视频直观的学习最标准的技术动作,使学生参与到研学的过程中,充分发挥学生的主体作用,激发学生的学习兴趣,改善学生的学习动机,达到提高教学质量的目的。通过精心设计微课教学实验,对比实验组和对照组的教学效果,为微课在高校体育教学中的应用提供新思路。在高校篮球选项课中采用微课教学模式,改善现有的教学环境,达到提高教学水平的目的。通过调查发现吉林工业职业技术学院“三段式”(准备部分、基本部分、结束部分)课程结构形式,过于陈旧,学生学习兴趣不高,篮球技术动作只是单纯的模仿老师和本班级优秀同学,不了解技术动作的关键,造成不会打篮球的同学对技术动作困顿,会打篮球的同学虽然经过学习但依旧我行我素,班级篮球技术整体提高幅度不大。微课教学模式是通过教学视频的观摩,使学生在意识中产生对规范的技术动作标准的理解,有利于学生完整的学习技术动作,达到提高教学效果的目的。本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法等研究方法,在吉林工业职业技术学院18级公共体育课中选取4个平行班级,其中A1、A2为实验班,B1、B2为对照班。在实验班的篮球教学过程中运用微课视频的辅助学习,而对照班则采用传统的正常教学,并对实验组学员进行合作学习的正确疏导,一个学期的教学后对实验组和对照组的学生再次进行选取实验指标的教学内容的测试,从而验证微课在高校公共篮球课教学中的应用效果。本实验研究结论如下:1.微课有着丰富的理论基础通过师生、生生和师师合作为基本动力,以小组活动为基本教学形式,是一种富有创意和实效的教学方式,值得大家予以关注与研究。2.通过对微课教学的特征分析,首先在教学理念上的有创新,同时和篮球教学相结合具有一定的可操作性,篮球技能学习的过程中通过微课的学习提升了学生主动学习的动力和学习效果。3.实验前对两组学生进行身体素质的三个方面的对比分析,实验班学生和对照班的学生整体的身体素质水平上,无论是在肌肉的力量上,还是身体的弹跳能力上,以及篮球的基本的技能水平,存在的差异无显著性,包括学习动机水平也不存在差异性。因此足以保证实验教学的前期基础条件,为接下来的实验教学奠定了科学依据和实验基础。4.篮球教学对于提高学生的身体素质水平有着明显的作用效果,而微课在篮球教学中的应用更有效的提高了篮球教学的效果,无论是在身体素质提升整体水平上,还是个人弹跳能力的提高幅度上,还有就是在往返的速度上,通过微课的过程干预,实验班的学生的身体素水平也能得到明显的提高,为了更进一步的足以说明微课的优越性。5.经过了微课的实验教学后,实验班的学生在篮球课的学习中整体水平得到了提高,无论是技术的稳定性还是技术的有效性,都有了很大的提高,同时在团队协作对抗性上也大大提升了实验班学生的水平。微课的作用尤为突出,值得推广和应用。