在当今科学技术迅猛发展的信息时代,如何让学生“学会学习”的问题己成为重要的科研课题,元认知问题也就随之成了研究的热点。元认知是对认知的认知,是个体对自己认知活动的自我意识、自我监控和和自我调节。大量研究表明,元认知能力的培养是提高学生的学习能力,使学生学会学习,培养他们终身学习的关键。因此,本文提出了在高中物理教学中培养学生的元认知能力的实践研究,旨在帮助学生提高物理学习的能力,进而提高物理学习成绩。本文首先介绍了元认知的相关理论,如元认知的内涵、元认知能力和元认知结构。在查阅文献的基础上,结合高中物理学科的特点,设计了高中物理学习元认知能力水平量表。区分度分析、信度分析、效度分析结果显示该量表具有较高的区分度、信度和效度。然后,运用该量表对研究者所在学校高二两个理科班学生的物理学习元认知能力进行了测量,同时运用问卷对非智力因素中的物理学习兴趣、意志力、自我效能感、动机和归因进行了测量。运用SPSS13.0对测量结果分析发现：学生在元认知能力发展方面,元认知体验发展较好,而元认知知识和元认知监控方面则比较薄弱；物理学习元认知能力与物理学习成绩显著正相关；兴趣、意志力、自我效能感与元认知能力显著正相关；动机方面,分析发现表面型动机与元认知能力负相关,深层型动机与元认知能力正相关,成就型动机与元认知能力无显著相关关系;归因方面,成功归因与元认知能力正相关,而失败归因与元认知能力不相关。在对学生元认知能力进行分析的基础上构建了物理教学中元认知能力培养模型,该模型从提高学生的元认知知识水平、元认知监控水平和培养非智力因素三方面来培养学生的元认知能力。最后,根据培养模型提出了高中物理教学中学生元认知能力的培养策略,并进行了实践研究,量表后测结果显示学生经过元认知能力培养后,学生的元认知能力有了显著提高：,非智力因素中的兴趣、意志力和自我效能感也有所提高,而学习成绩、归因和动机则无明显变化。