不同强度篮球运动对小学生执行功能影响的实验研究

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执行功能(Executive Function)是指在完成复杂的认知任务时,对其它认知过程进行控制和调节的高级认知过程,其根本作用是产生协调有序、具有目标性的行为。执行功能是儿童学习、推理、问题解决和智力活动的重要成分;异常的执行功能会影响儿童行为的整体功能,轻微的异常表现为动机、计划和决策能力的下降;严重的异常表现为自我控制能力差、注意转换困难等。执行功能与人类的许多高级心理功能有密切关系,关于儿童执行功能的研究引起了各领域研究者的广泛关注,因此,寻找有效手段促进和改善儿童执行功能已成为当前心理科学、神经科学和教育科学研究的重要前沿课题。体育运动能有效促进和改善儿童执行功能的观点已得到初步证明,但尚缺乏足够的科学依据。本研究根植于体育学、心理科学、教育科学和神经科学研究的前沿动态,以及执行功能研究成果和未来发展趋势,结合小学生执行功能发展特点,探讨一次30分钟不同强度篮球运动对小学生执行功能的影响,为采用不同强度体育运动手段改善小学生执行功能提供理论和实践基础。本研究随机选取扬州市育才小学四年级4个班的学生,共210名,其中,对照班53人,小强度班54人,中等强度班55人,大强度班48人。实验前让实验对象填写青少年日常体力活动问卷,并让其家长填写相应的儿童心理体检量表(家长用,适用于4-16岁儿童)。实验组分别进行一次30分钟不同强度的篮球运动干预训练,实验组进行干预的同时,对照组在教室正常学习。实验前后测量各组小学生执行功能,使用Flanker任务、1-back任务、More-odd shifting任务全面评价小学生执行功能。用重复测量方差分析的方法考察短时不同强度篮球运动对小学生执行功能的影响,并讨论其研究结果对小学体育教学的启示。研究结果表明:①不同强度篮球运动干预对小学生执行功能都有积极的影响。小强度运动只对抑制功能的影响效果显著,中等强度运动对执行功能各个维度影响效果均显著,大强度运动对抑制和刷新功能影响效果均显著。②不同强度篮球运动干预对执行功能的效果不同。具体表现为:抑制功能:中等强度组>大强度组、小强度组>对照组;刷新维度:中等强度组、大强度组>小强度组、对照组;转换维度:中等强度组>大强度组、对照组、小强度组。研究结论:不同强度的篮球运动干预均能在一定程度上促进小学生执行功能的发展,但改善效果存在差异,且中等强度篮球运动对小学生执行功能的整体改善效果最好。
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