我国男子职业篮球运动员体能训练现状分析与对策研究

来源 :天津工业大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:youqing_2009
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
体能训练作为职业篮球运动员运动训练的重要组成部分,对于提高竞技能力,发挥技战术水平,减少运动损伤,延长运动寿命有重要作用。积极探索现阶段我国职业篮球运动员体能训练中存在的问题与不足,并试图找出相应的对策具有重要的实践意义。综合运用问卷调查法、测量法、文献资料法等多种研究方法,对我国男子职业篮球运动员体能训练现状进行了调查分析,拟揭示现阶段我国男子职业篮球运动员体能训练中存在的不足,主要结论如下:  (1)我国男子职业篮球运动员与世界优秀职业篮球运动员相比,身体高度基本相当,但在身体充实度上相对差一些;我国男子职业篮球运动员肺通气量和最大摄氧量两个指标上,与世界优秀运动员稍有差距,我国男子职业篮球运动员生理机能相对不足;我国男子职业篮球运动员身体素质与世界优秀职业运动员相比,力量素质相对差一些。  (2)我国大多数男子职业篮球运动员已经深刻认识到体能训练对于篮球运动的必要性和重要性,现在仅有很少的一部分人还存在重技术、轻体能的现象;我国男子职业篮球俱乐部体能教练人数相对不足,很难在训练中贯彻区别对待的训练原则,进行有针对性的训练;我国男子篮球职业俱乐部体能训练设施已经有很大改观,各支球队都投入了不少的经费装修训练馆,更新体能训练设备,添置训练器材;从整个计划的制定来看,基本上符合训练学的基本原理,但计划内容不够详细,特别是赛季期的小周期,训练安排没有清晰的思路;运动员基本上都能按照教练员的要求完成训练计划,训练课质量基本能得以保障,但是在训练的准备阶段(warmup)和整理部分(cooldown)运动员不够认真。  (3)我国男子职业篮球运动员在体能训练中存在的主要问题包括:体能训练缺乏系统性,体能训练缺乏针对性,力量训练不够全面,体能评价体系不完善,恢复措施不足。
其他文献
在新课改理念的号召下,目前在进行初中物理教学的时候,不能还是按照传统的一支粉笔一块黑板进行教学,对学生进行命令强制性的教学方式已经不适应现代教学的需要,而是需要让学
一、创设各种情境,激发学生的学习兴趣创设物理教学情境可以激发学生的好奇心。为了创设良好的学习物理的情境,我们可以采用以下方法:1.利用实验创设情境在物理教学中,演示实
The rising of cross-cultural psychology provides good theoretical explanations for learners and researchers to learn and study the psychological similarities an
阅读教学是语文教学中毫无疑问的核心板块,这部分内容也是深化对于学生基础知识培养,锻炼学生的语文能力以及培养学生的人文素养的重要素材。对于小学语文课程的阅读教学而言
我们在聋校教学中常常会遇到这样的情况:聋生写出来的作文语言常常言不由衷,命题作文容易千篇一律,描写事物用词比较单一,手法比较简单,主题不突出,中心不明,字数不能达到规
This paper makes a study on English proverbs from the respect of aesthetic value.The author holds the view that besides the cultural value and literary value,En
期刊
结核病(tuberculosis,TB)作为一种严重的传染病,目前对结核病的预防和治疗仍未取得重大突破,诊断也不够理想.由于结核病的早期发现对于控制和预防感染传播极其重要,并且由于
热带传染病是一类由细菌、病毒、原虫、蠕虫等病原体引起的严重危害人类健康的疾病.由于该类疾病与贫穷、地理位置偏僻等关联,其流行性缺乏数据,故缺乏财政支持等致其备受忽
阅读是人们获取信息、进行学习的最基本的途径。在各种语言的测试中,阅读所占的比例也很高,而检验学习者语言水平的主要标准之一是阅读能力的高低。但阅读恰恰是学生学习英语
鼠疫是由鼠疫菌引起的烈性传染病,具有传染性强、传播速度快、病死率高的特点,严重危害人们的健康安全,甚至可能引发重大突发公共卫生事件.由于近年来我国仍有鼠疫病例报道,