本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等手段对江苏省研究生在大学阶段和研究生阶段的自主体育锻炼状况进行了调查研究,以及进一步分析了影响研究生体育锻炼习惯养成的因素。本文旨在通过调查,对高校管理部门和高校体育工作者提出相关的建议,为进一步改善学校体育工作和学生体育锻炼的环境,推动体育主管部门制定高校体育发展规划提供一定的理论依据。研究结果显示：1、研究生在大学一、二年级时期参与体育锻炼的次数、时间、强度,从整体上看要优于大学三、四年级时期和研究生时期。2、研究生目前经常参加体育锻炼的学生比例为14.5%,偶尔参加体育锻炼的学生比例占71.7%,几乎不参加体育锻炼的学生比例为13.8%；经常参加体育锻炼的男生比例高于女生比例,且几乎不参加锻炼的学生中女生人数最多；年级差异显示,随年级的增长经常参加体育锻炼的学生比例逐渐下降,而偶尔参与体育锻炼的学生与几乎不参加体育锻炼的学生比例呈上升趋势；文科学生参与体育锻炼的程度要低于理科学生。3、有体育锻炼习惯的学生比例,在三个阶段中,最高的是在大学一、二年级时期,其次是研究生时期,最后是大学三、四年级时期。4、影响研究生体育锻炼习惯形成的因素有个人因素、学校因素、家庭因素和社会因素,其中个人因素包括对体育锻炼功能的认识、体育动机、体育兴趣、体育态度和体育锻炼能力；影响研究生体育锻炼习惯形成的学校因素有场地器材设施因素、体育教师因素、校园体育锻炼氛围因素；家庭因素包括父母的支持态度和父母的体育锻炼行为；社会因素包括重要人物的影响、媒体因素。