口译是一项实践性很强的工作。对于口译专业的学生来说,参加口译实践并在理论指导下对口译实践进行总结,无疑是很有现实意义的。本文是一篇交替传译实践报告。2016年笔者应邀担任大图们倡议第九届旅游大会宴会的交替传译工作。在交传中如何进行合理的精力分配,是影响口译质量的重要因素。本文在精力分配模式理论的指导下,对这次交传口译实践中的难点和对策进行了总结和分析。文中的案例均选自该交传口译实践。笔者在报告中,首先将这次口译任务归纳为“译前准备”、“任务描述”与“译后总结”三个阶段,详细阐述了每个阶段译员的工作内容。在这次口译实践中笔者遇到了不少难以处理的语言要素。在文中,笔者运用精力分配模式理论将这些难点进行了梳理并提出了相应的对策。这些难点包括听辨中出现的难点,短时记忆中遇到的难点和言语输出中出现的难点。听辨中出现的难点包括不规范的发音和难以确定的词语。短时记忆中遇到的难点有信息量过大和言语不合逻辑导致的翻译障碍。言语输出中出现的难点有如何准确翻译具有中国文化韵味词汇和翻译冗长语言成分。笔者还在文中探讨了应对如上翻译难点的几种策略。这些策略是模糊、预测、“脱离语言外壳”、增补和省略。本次翻译实践给笔者不少启示。交替传译是口译的一种类型,它对译员有很高的要求。为了成为一名合格的口译人员,译者应该注意如下问题。第一,译前准备是否充分对口译任务的顺利进行有着至关重要的影响。第二,较高的语言水平和翻译策略的灵活运用是口译成功的重要基础。第三,良好的心理素质有助于提高译员临场应变的能力。期望本报告能为口译学习以及口译实践提供一定的借鉴意义。