研究目的:心理韧性是一种积极适应性的心理结构,有利于青少年抵御伤害和从逆境中迅速恢复。学者们普遍认为,休闲行为是提升心理韧性的一种方式,人们可以从“玩”中得到压力的缓解,可以在游戏的体验中成长。因此,研究休闲行为,特别是与高水平幸福感息息相关的积极休闲行为与心理韧性的关系十分有意义。此外,人们并不是简单地在行动上参与,还在心理维度上追求畅爽愉快的休闲体验。所以,为了探讨休闲对青少年心理韧性的影响,研究他们在休闲中的体验非常必要。再者,自我效能感作为影响心理韧性的重要因素之一,也受到积极休闲行为和休闲体验的影响,因此研究还加入了对自我效能感的考察。综合上述思考,本文旨在探讨青少年积极休闲行为、休闲体验、自我效能感与心理韧性的关系,特别是休闲体验和自我效能感在积极休闲行为与心理韧性之间的链式中介作用。研究方法:本研究采用休闲行为量表、青少年休闲体验量表、一般自我效能感量表和青少年心理韧性量表对700名中学生进行施测并采用SPSS 23.0和Amos 26.0进行分析。研究结果:第一,不同性别的中学生在积极休闲行为、自我效能感和心理韧性上存在显著差异;不同学段的中学生在积极休闲行为和心理韧性上存在显著差异;不同家庭经济条件的中学生在积极休闲行为、休闲体验、自我效能感和心理韧性上均存在显著差异。第二,积极休闲行为与休闲体验、自我效能感及心理韧性呈显著正相关;休闲体验与自我效能感及心理韧性呈显著正相关;自我效能感与心理韧性呈显著正相关。第三,积极休闲行为通过休闲体验的中介作用间接影响心理韧性;积极休闲行为通过自我效能感的中介作用间接影响心理韧性。第四,积极休闲行为通过“休闲体验→自我效能感”的链式中介作用间接影响心理韧性。研究结论:中学生积极休闲行为作为青少年的发展环境,其随之而来积极愉快的感知体验能提升自我效能的水平,从而提升心理韧性。建议:教育者们应关注积极休闲为青少年带来的心理益处,广泛开展休闲教育,致力于帮助青少年在健康的休闲环境中茁壮成长,提升心理韧性。