大学生的心理健康问题日益引起社会的关注,体育锻炼对于缓解大学生的压力,增进心理健康具有积极的作用。本研究通过对在校大学生分不同专业(体育与非体育专业)、不同性别和不同锻炼程度人群的压力源、压力应对方式进行调查,对其结果进行比较分析,总结出不同专业、不同性别和不同锻炼程度人群压力源及压力应对方式的差别,揭示出体育锻炼对于积极应对的作用机制,旨在对于大学生的心理卫生、健康教育及体育教育提供一定的理论和实践支持,同时也为体育教育者和决策者提供有一定参考价值的信息和建议。本研究包括两个部分,分别是大学生压力源和压力应对方式的相关研究。主要采用问卷调查法,采用大学生压力源问卷和压力情境下的应对方式量表,得出以下研究结论:1.在大学生压力源的六个维度中,大学生感觉压力最大的是家庭维度。2.大学生总体压力水平不大,且男生总体压力水平要低于女生,体育专业大学生总体压力水平要低于非体育专业大学生。3.大学生在压力应对方式上,总体是以积极的应对方式为主,且男生比女生在应对方式的采用上更为积极,体育比非体育专业大学生在应对方式上所采用更为积极。4.经常参加体育活动的非体育专业大学生,其在压力应对方式的采用上比偶尔参加和不参加的更为积极。