口译在国际舞台,无论是政治、经济还是外交活动中,都发挥着越来越重要的作用。笔记,作为口译过程中最重要的辅助工具之一,尤其是在减轻记忆负担和提高口译质量方面,发挥着重要作用。然而,对口译笔记处理不当或者理解不正确将会影响对源语的理解和分析,进而影响口译质量。此实践报告基于本人在大连理工大学国际教育学院2015年秋季开学典礼担任全场翻译的口译实践,结合吉尔的精力分配模式,分析了在交替口译实践中笔记中存在的主要问题并根据相关学者的研究总结了相应的笔记原则和解决方法,为今后的口译实践提供更好的指导和提高口译质量。此实践报告包括四个部分：任务描述,任务过程,案例分析和总结。第一部分主要介绍任务的背景；第二部分主要介绍译前准备和任务过程；第三部分通过案例分析,总结了交替口译笔记中存在的主要问题和解决方法；最后一部分总结了交替口译笔记的主要原则：头脑记忆第一,笔记第二；尽量用目标语记录；抓住关键字和逻辑联系；熟悉最常用的符号和缩写；创造属于自己的笔记符号体系。通过案例分析,得出以下结论：第一,口译笔记不是没有逻辑联系的符号,而是根据对源语及其逻辑关系的理解记下的关键信息；第二,在口译过程中利用各种符号非常重要,从而形成自己独特的符号体系；特殊的符号需要特殊记忆从而较少反应时间,提高口译效率；第三,口译过程中的笔记应该简洁明了。