《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》(2005)、《学校体育工作条例》指出：“保证学生每天有一小时体育活动的时间(含体育课)。”课外体育活动是学生在体育课以外运用各种身体练习和方法，以发展身体，增强体质，丰富业余文化生活为目的的身体活动，即学生在校内有目的、有计划、有组织地参加体育活动，也包括学生自发的体育活动，它是面向全体学生的有目的，有计划，有组织的群众性体育活动。大课间体育活动是近几年在传统课间操基础上蓬勃发展起来的一种学校体育新的组织形式，是属于课外体育活动的一部分，与传统课间操相比，大课间体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。本研究着重对西固区中小学学生校内早操、课间操(大课间体育活动)体育活动课、课外健身活动等几个方面的情况进行调查，了解学生在课外是否参加体育活动，即学生在星期一至星期五学校组织的体育活动之外是否还参加体育活动并发现存在的主要问题，帮助西固的体育教师更有针对性的开展课外体育活动和大课间体育活动，让广大的中小学生更好地投入到课外体育锻炼中去。本文分为五个方面的内容：一，前言部分：主要论述本课题研究的意义及目前国内外课外体育活动的现状，对课间操演变而来的大课间体育活动也进行了论述。二，研究对象和方法：主要以研究兰州市西固区中小学为主，共有102所，其中对59所中小学的996名学生，72位体育教师进行问卷调查，收回调查问卷1068份(男女比例适当)；本研究主要采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、观察法、个案研究法、数理统计法等等。三，现状分析：兰州市西固区中小学生，在日常课外体育活动中，体育锻炼的参与性好，约有96.4％的学生能够不同程度地参加课外体育活动，有50％的中小学生周活动次数在3次以上，约有46.4％的学生活动持续时间在40分钟以上；教师、中小学生对学校课外体育活动中的组织与安排、场地器材现状、活动内容与安排、活动时间能否保证的满意度均超过50％；中小学生在参加课外体育活动动机选择中，“强身健体、爱好兴趣、提高运动水平”已成为中小学生参加课外体育活动的主动力，但学习负担重、无时间、场地器材短缺、缺少锻炼习惯以及缺乏教师指导等因素仍然制约着课外体育活动的开展。在形成终身体育观的认识中有74.7％的中小学生以基本确定适合自己终身坚持锻炼的项目，但仍有25.3％的中小学生暂时还未确定，原因是学生自由支配的时间少，选择的机会也少；大课间体育活动的开展是学校为保证学生每天一小时的体育活动时间，转变课外体育活动形式并已取得积极作用而进行尝试。四，兰州市西固区课外体育活动成功经验介绍：1．学校领导重视是搞好课外体育活动的关键：2．加强课外活动的科学管理，争取班主任和其他有特长老师的支持；3．积极开发体育设施资源为课外体育活动提供物质保障；4．建立课外体育活动质量目标体系，加强活动质量调控；5．成立学生体育协会或体育单项俱乐部；6．课外体育活动组织应向开放化和个体化方向发展；7．加强宣传，提高认识，使参加课外体育活动成为学生的自觉行动；8．增加体育设施的投入，改善活动条件；9．课外体育活动的开展初步形成具体模式；10．兰州市西固区的区属小学领导重视，积极开展大课间体育活动。五，结论与对策建议：1．改进体育教育的方法与手段，培养中小学生对课外体育活动的兴趣和爱好，保证学生每天1小时的体育活动时间。2．应解放思想，更新教育观念，组织丰富多彩的体育活动，例如进行大课间体育活动，促进学生身心全面发展。3．发挥学校已有社团的组织作用，可用采用俱乐部制或体育单项协会的形式。4．进一步建立和完善对课外体育活动的质量、目标体系。5．教育行政部门应加大对学生课余体育活动的资金投入，改造体育场地器材，改善办学条件和课外体育活动条件。6．学校各级组织部门应大力宣传课外体育活动目的、意义，正确引导学生积极参加课外体育活动，使每个学生能在现有的基础上得到实实在在的发展。7．学校要充分开发和利用各种有利条件，对学生进行终身体育教育，培养学生终身从事体育活动的习惯。8．建立课外体育活动的管理系统，提高组织与管理效能。9．进一步做好课外体育的竞赛工作要“面向全体学生"。10．借鉴国内外课外体育和开展的新理念、新形式、新方法，促进本地区中小学课外体育活动的改革和发展。