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根据项群理论,散打是一项同场竞技性体育项目,对抗性是这项运动的基本特点,在“奥运争光计划”的带动下,散打所走的竞技领域,同其它竞技项目一样也是朝向更优异的运动成绩。早期的后备人才选材是夺得喜人成绩的保障之一,因而散打从青少年抓起,可为散打后备人才的积累打下夯实的基础。 青少年时期是散打运动员身心两者发展的关键阶段,情绪多变,而且非常容易被外界环境的一些条件所干扰,但是青少年的接受能力以及培养能力极强。赛前焦虑问题是运动竞赛的普遍现象,青少年时期在赛前焦虑问题上表现得更为寻常突出,比赛成绩的好坏都深受其影响。客观的研究青少年这一时期武术散打运动员赛前焦虑状况,为当今武术散打合理化以及科学化的训练和比赛,获得优异的比赛成绩具有重要的理论价值和实际意义。 通过2012年广东省青少年武术散打锦标赛赛况及其赛果分析,发现运动员心理素质的好坏,直接影响到专业技术的发挥,以及比赛成绩的好坏。本文透过此基本现象,运用统计学方法、文献资料法、问卷调查法,对广东省青少年散打运动员赛前焦虑状态进行了如下分析,不同年龄阶段的运动员焦虑水平分析;不同训练年限的运动员焦虑水平分析;同一组别不同公斤级运动员的焦虑分析;运动员焦虑水平跟运动成绩的相关性分析;教练员或领队对运动员焦虑水平的引导分析。并得出以下结论:不同公斤级运动员的焦虑水平没有显著性差异;不同组别运动员的焦虑水平有显著性差异;运动员状态焦虑处于中等水平时成绩较好,状态焦虑过高或过低时,运动名次相对下降。同时也提出相应的建议:对不同年龄阶段的运动员采取不同的心理焦虑训练方案;完善教练员的心理训练的理论知识以及加强实践心理训练;教练应洞之入微,灵活变通,学会观察赛前、赛中、赛后运动员的一切外在的表现,对选手出现的异常情况能够做出积极的灵活的技战术调整;运动员自身应在比赛前要充分做好准备活动,调整好心态,学会自我暗示,充分了解自身调控比赛的能力和临场应变能力,并且在比赛各个阶段要随时和教练进行沟通,保证自己在比赛中发挥出最高的水平。