人地关系作为地理学研究的一个核心问题，随着不合理的土地利用方式引发的一系列生态环境问题，越来越受到社会的关注。云南省作为我国西部最为典型的山区省份之一，其山多地少的地理环境和人多地少的现实状态，使得云南在社会经济的发展过程中的人地矛盾越发突显。人地关系的首要和核心问题就是土地利用，人类活动与土地之间的关系是最基础层次的人地关系。论文从土地利用变化视角系统研究了云南省人地关系演变规律，旨在为协调云南省人口增长、社会经济发展与土地利用之间的矛盾提供科学依据，亦可为山区社会经济可持续发展研究提供参考。在对国内外人地关系研究进行综述的基础上，论文首先全面论述了人地关系概念、内涵和基础理论。然后在对云南省土地利用类型分为八大类的前提下，分析了云南省和16个州市的土地利用变化情况。紧接着，基于土地利用变化采用单一指标法和综合指标法两种方法，系统全面地分析了云南省人地关系变化的时间趋势和空间差异。最后，运用灰色预测模型预测了云南及其16个州市到2020年的人地关系状态。主要结论为：（1）云南省的耕地面积减少速度最快，其他土地面积的减少速度次之；与此相对应的，面积增加速度最快的是园地，其次为城镇村及工矿用地。（2）相较全国而言，云南省的人地关系状态相对稳定；然就自身而言，云南省人地系统恶化。从空间上看，云南省形成了以昆明为中心、由滇东北沿顺时针方向向滇西北逐渐缓和的人地关系协调分布状态。（3）在1996年～2008年间，临沧、玉溪、大理和昭通等州市人地关系趋于好转，其他州市，尤其是昆明、曲靖以及滇西北州市的人地关系进一步恶化，人口的过快增加、经济的粗放增长，尤其是城镇的无序扩张是这些州市人地关系不协调发展的主要原因。（4）如果不改变当前社会经济发展方式，到2020年，云南的人地关系将进一步恶化，其中，滇西北、滇中和滇东南等州市的人地关系的恶化程度更明显。基于以上主要研究结论，文章提出以下对策建议：（1）贯彻落实“建设用地上山”战略，大力推进集约和节约用地，提高土地利用效率；（2）遵循可持续发展的原则，在经济发展过程中优化产业结构，坚决遏制不合理的城镇扩张方式。