功能性动作筛查测试在中小学生体质测评中的应用研究

来源 :武汉体育学院 | 被引量 : 3次 | 上传用户:Sqiwei
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研究背景:我国中小学生体质健康问题的解决可以吸收国外相关研究的先进经验,探讨国外先进功能性训练理论与体质健康水平的关系,为这一问题的解决提供一个新的思路和角度。功能性动作筛查测试(FMS)是监测评价人体功能动作模式效益,检查人体灵活性、协调性、稳定性和对称性并判断损伤风险的一种测试工具。部分学者针对中小学生这一群体开展了相关研究,但是FMS测试在中小学生的应用中仍然缺少对不同性别、年龄、运动水平的差异性研究,同时FMS测试所代表的动作模式效益和体质健康检测所代表的体质健康水平之间的关系尚不明确。研究目的:本研究对中小学生开展功能性动作筛查测试,了解中小学生的FMS测试水平,分析FMS测试与体质健康的关系,探究不同人群特别是不同运动水平人群之间FMS测试得分的差异,帮助中小学生发现自身动作模式的不足,为进一步提高体质健康水平,加强运动能力,减少运动损伤以及提高运动表现打下基础,同时为中小学生体育活动的开展提供理论参考。研究方法:在文献分析的基础上,对300名不同运动水平、性别、年龄的中小学生进行FMS测试,并对普通组中小学生进行体质健康测试,通过数理统计法对测试内容进行相关以及差异分析。研究结论:(1)普通组和高水平组FMS测试成绩分别为14.54和15.81分,根据Brown的研究,FMS得分在受伤概率上的阈值为16.5,说明中小学生动作模式水平和功能动作能力较弱,在中小学生中应用FMS测试可以排查动作模式缺陷,为针对性提高动作模式水平打下基础。(2)不同性别、不同年龄段中小学生的FMS测试结果存在着显著差异,因此在对不同群体开展体育锻炼、运动训练等活动时要根据动作模式水平和功能动作能力做到有区别、针对性实施。(3)参加体育活动,提高运动水平是提高功能动作模式和功能动作能力的有效手段,因此要积极引导、组织学生参加体育锻炼。(4)改善功能动作模式和能力,有利于提高中小学生体质健康、身体姿态和身体素质水平,因此应在中小学生中开展FMS测试,将功能动作练习纳入中小学生体育活动中。
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