伴随着经济的飞速提升,人们的物质生活和精神世界不断充实,人们的生活发生了翻天覆地的变化,现代文明给人们带来便利的同时也带来了健康方面的影响。我国于80年代对7-22岁年龄组的男生进行了测试,调查结果显示我国青少年男生的平均身高均低于日本;肺活量在1985-2005逐年下降明显,在2010年出现上升拐点,这一结果引起了社会和有关部门的高度重视。深圳市自从恢复体育中考以来,学生的体质健康状况得到了极大的改善。为了响应国家的号召,深圳市自2007年开始改革和完善体育中考的考试内容和评分标准,切实提高学生的体质水平。本文以体育中考训练前后学生的体质测试成绩为研究对象,进行比较分析,运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对石厦学校500名初三毕业生的体质健康数据进行比较分析。研究结论:(1)体育中考训练对学生的体质健康具有积极的促进作用;(2)体育中考训练对学生的心理健康具有积极的促进作用;(3)体育中考训练对学生健康体育行为具有一定的促进作用;研究建议:(1)不断完善体育中考的项目;(2)要重视对学生心理健康方面的教育工作;(3)逐步引导学生对体育的兴趣,深化体育的功能,使学生体育锻炼平常化。