我国竞技自行车运动长期落后于世界先进水平，男子场地项目更是如此。改变我国男子场地项目落后面貌的关键在于运动员速度能力的提高。要提高速度能力，必须对传统训练观念、训练手段和方法进行重新审视，构建新的速度能力训练理念和方法体系。查阅了自行车运动和训练学方面的相关文献资料，进行了必要的调查和访问，对国内外自行车运动员速度能力训练现状进行了分析，对影响自行车运动员速度能力的各种因素进行了理论探讨。在此基础上，以河南自行车队短距离项目组男子运动员为研究对象，采用与专项特点紧密结合的训练方法和手段进行了速度能力的训练实验研究。经过了一个年度周期的训练实验，实验运动员的平时训练成绩和最终比赛成绩均有不同程度的提高，这说明训练实验中所采用的方法和手段是科学合理的，对于提高自行车运动员的速度能力起到了一定的效果。在对训练实验进行总结归纳的基础上，提出了场地自行车男子短距离运动员速度能力训练方法学指导原则： ①自行车短距离项目运动员必须要加强踏蹬频率的训练，踏蹬频率训练主要包括两个方面：一是要在最短时间内迅速达到最高频率；二是必须要在一定高频率时保持一定的时间。 ②运动员速度能力的提高除踏蹬频率以外，必须加大传动比，而传动比训练又必须结合专项力量的训练。除了常规的训练手段外，应该模拟自行车运动员在实际骑行时所遇到的主要阻力--迎风阻力。 ③必须将踏蹬频率与专项力量的训练有效结合起来，使二者协调发展，从而有效提高运动员的专项速度能力。 ④上述速度能力训练方法学指导原则及其辅助训练方法与手段的设计，必须以运动员专项动作的准确、合理为基础。