社会的进步，人类的发展，都离不开和谐的社会，社会要想实现和谐，社会的每一位成员都要在心理上保持和谐。心理和谐主要包括自我和谐、人际和谐、人与自然的和谐和人与社会的和谐。在这四个方面中，自我和谐是心理和谐的基础和前提，也是心理健康的重要标志。关注自我和谐，对心理的和谐和健康有重要的作用。大学时期在人的发展历程中是尤为关键的时期，是价值观和人生观确立的时期。在校女大学生由于受自我性别角色和社会文化氛围的影响，在高校中仍属于弱势群体，保持和促使女大学生的自我和谐成为高校心理辅导不容忽视的一部分。人本主义心理学家罗杰斯最先提出自我和谐的概念，并指出理想自我、现实自我和社会自我的协调统一就是自我和谐的状态。沙盘游戏的理论来源之一是人本主义心理学。沙盘游戏以来访者为中心，注重内心体验，促使来访者能够在意识与无意识之间持续地对话，以及由此而激发的治愈过程和人格及心灵的发展。近几年，沙盘游戏在高校心理辅导中越来越受欢迎。它已经不再局限于心理障碍的治疗，已经逐渐广泛的应用在健康人群的发展性辅导。本研究尝试了将沙盘游戏应用于女大学生自我和谐的可行性，在建立良好咨询关系的基础上，为来访者提供自由和受保护的空间，增强女大学生的自我认识，将不和谐的因素清晰化并尝试采用各种解决方法接纳自我、发展自我，最终实现自我和谐。研究采用实验组控制组前后测比较研究，分别从团体和个案两种方式进行干预。通过分析沙盘干预的过程及后期的被试的自我评估、主试的评估及干预前后测量结果的比较等方面评定干预的效果，最终得出以下结论：（1）沙盘游戏在个体自我和谐方面的干预是有效的，通过对个案八次自发性的沙盘干预，个体的自我和谐水平明显提高（2）团体沙盘游戏对女大学生自我和谐的干预效果是显著的，团体成员能够从理想、社会及真实自我三方面认识自己。（3）沙盘游戏改善女大学生自我和谐状况的同时也促进了女大学生的心理的和谐