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研究目的：通过对初中一年级的肥胖学生进行以运动为主的综合干预,旨在探索针对肥胖中学生控制体重的途径,并试图通过健康教育、科学运动以及平衡饮食等途径培养肥胖中学生科学的健康生活方式。研究方法：本文依据2003年中国肥胖问题工作组公布的“中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查身体质量指数值分类标准”,在北京市八一中学2010届、2011届、2012届初一年级学生中筛选出自愿参加实验的超重肥胖生共计134名,其中运动组73名(男生44名,女生29名),对照组61名(男生45名,女生16名)。干预以运动为主,辅助健康教育和饮食引导的干预,对照组不做任何干预。记录干预前、6个月末、12月末的身体形态和身体成分指标,并在干预前、后各做一次身体素质和身体机能测试。研究结果：1.在身体形态方面,干预前后两组的身高均成增长趋势,但是运动组变化更为明显(男生：对照组△=4.1cm,运动组△=4.5cm;女生：对照组△=1.9cm,运动组△=3cm)：运动前后对照组的BMI无显著变化,但是运动组的BMI均呈下降趋势(男生：对照组△=-0.4kg/m2,运动组△=0.6kg/m2；女生：对照组△=-0.6kg/m2,运动组△=0.8kg/m2；2.在身体机能方面,两组的肺活量均呈现持续增加的趋势,运动组的肺活量的增长量高于对照组(男生：对照组△=303ml,运动组A=476ml;女生：对照组A=154ml,运动组A=330m1)；3.在身体成分方面,运动可以有效地降低肥胖者的体脂百分比(男生：对照组下降△=1.3%,运动组下降A=4.4%;女生：对照组增加△=1.2%,运动组下降△=3.1%)和腰臀比(男生：对照组腰臀比无变化,运动组下降△=0.05：女生：对照组下降△=0.01,运动组下降△=0.05)；4.运动可以全面的改善初中生肥胖者的体能状况,特别是力量素质(男生：对照组△=162cm,运动组△=254cm;女生：对照组△=147cm,运动组△=217cm)和心肺耐力(男生1000米：对照组成绩提前1.1min,运动组成绩提前2min;女生800米：对照组成绩提前0.8min,运动组成绩提前1.6min)。研究结论：1.运动干预对初中超重肥胖中身体形态和身体成分有着正向的影响,且效果显著。2.运动干预对初中生身体素质影响趋于有益方向发展,尤其是力量素质和心肺耐力素质更为突出。3.维持运动干预产生的健康效益,关键是健康生活方式的养成和运动习惯的培养,贵在坚持不懈。4.中学生运动干预有着来自家长、本人及活动组织等受多因素干扰,尤其家长的态度和行为直接影响着干预的效果。