健美操是一项现代运动项目，其自传入我国以来，在全国范围内广泛开展，深受广大学生的喜爱，作为学校体育的一部分，健美操选项课也深受广大学生的喜爱，而在健美操选项课中采取的教学方法随着项目的发展以及现代教育理论研究的不断深入而呈现多样化趋势。开放式教学法是基于传统闭锁式课堂所提出的创新性教学方法理念，近年来在我国各高校得到了不同程度的实践。因此，为深入研究开放式教学法在高校健美操选项课中的实效，发挥健美操选项课的价值，本研究采用文献资料法、实验法、数理统计法等对开放式教学法在健美操选项课中的实际应用效果进行了实验研究，研究结果表明：1，当代大学生身心健康水平有待改善，而健美操选项课具有促进大学生身心发展的作用，在采用开放式教学法和传统教学法的实验组和对照组学生中均得到了不同程度的体现，但实验组学生身心健康水平改善程度明显优于实验组，且体现出全面性的特点。2，开放式教学法在健美操选项课中运用的优势在于身心健康优势更为明显，有助于全面提高大学生的身体素质，弥补健美操运动的不足之处，教学方法与教学内容的有机结合，对大学生心理情绪的独特调节作用。3，开放式教学法在健美操选项课中运用的难点在于学生接受能力水平与教学方法的采用，对教师教学能力提出新的要求，以及对教学环境的开放性要求4，开放式教学法在健美操选项课中运用的对策包括：开放式教学与健美操选项课互动发展，全面促进大学生身心健康发展，加强开放式教学法理论知识学习，不断提高教师执教能力，以及优化教学环境，保证开放式教学法正常运行。