随着当前我国的社会经济发展和生产力水平的不断进步,当前我国大学生的身体体质反而产生了不少问题,其最基本和直接的原因就是他们的体育锻炼活动没有得到强度、时长、频率等量的保障。研究表明,大学生体育运动参与度高低与多种因素相关。深入研究影响大学生开展体育锻炼活动的相关因素,提出具有针对性增加大学生体育锻炼参与度的建议非常有现实意义。个体行为会受到自身个体差异、外部环境等多维各种因素的相互作用制约,利用社会认知理论与计划行为理论来阐述环境和人的活动之间的相互作用和关联,通过改变自身行为和周围环境、组合不同因素综合影响干预结果已经成为增强大学生体质健康的重要途径。查阅文献可知,大量的研究者基于“多元回归”或“结构方程”等变量回归的定量方法,通过构建模型,计算变量在总体样本上的显著性为研究做支撑。但是,由于许多社会现象的产生都并非单一“原因”所导致的,而是多种“原因”组合（组态）所导致的,将单个变量看作与其他变量不相关,在控制其他变量不变的情况下,分析自变量对因变量的影响的研究逻辑并不能对自变量之间的关系下定论。定性比较分析法作为对案例的对比分析,结合了定量与定性的优势,将案例作为整体进行分析,没有打破变量与变量之间的关系,能够对对这种“多重并发因果”事件进行解释。本文选取“锻炼量”“锻炼强度”“锻炼时长”“锻炼频率”作为结果变量,选取“性别”“学习阶段”“是否毕业班”“学校类型”“专业”“行为态度”“目标态度”“行为认知”“行为习惯”“行为意向”“情感体验”“行为控制感”以及“社会压力”等作为本研究的解释变量,利用定性比较分析法来探索解释变量与结果变量之间的组态关系,得到若干能够解释高体育锻炼参与度的组态,经进一步分析发现:1)“男性大学生”和“体育专业”是两个比较关键的前因变量,能够对高体育锻炼参与度进行强有力的解释;2)“行为态度*行为控制感”、“目标态度*行为习惯”、“行为意向*社会压力”、“目标态度*情感体验*行为习惯”这些组态能够对结果变量进行较好的解释。3)“情感体验”变量与其他变量协同能够产生更好的效果。