老龄化日益成为全球范围内的问题。而日本更是已经迈入了超高龄社会。本研究从独特的现象——日本的健康老龄化切入研究,详细解读了日本政府在促进健康老龄化方面的对策。接着将这一现象与日本文化结合,阐述了日本的健康老龄化与日本文化之间的关系。关于日本老龄化的研究多集中在影响和对策方面。影响方面的研究在指出老龄化给社会带来极大影响的同时,也提出不能只看到老龄化的负面影响,提倡用积极的视角去解读。对策方面的研究则较强调健全老龄化社会相关法律、完善社会保障等。本研究在前人研究的基础上切入研究视角,对日本的健康老龄化进行了研究。这是一种积极视角下的解读。本论文重点介绍了日本健康老龄化现象的表现,分析了日本政府的相关对策,并论述了日本文化对健康老龄化的影响。研究方法有：文献分析法、跨学科研究法及比较研究法。本研究的主要论点是：日本老年人大多呈健康化,这与日本政府的促进政策密不可分,而更是与日本的传统文化有着紧密的联系。第一章具体对日本政府的社会调查数据进行了分析,从生存价值意识、安心感和日常生活三个方面介绍了日本的健康老龄化现象。许多日本老年人可以感受到生存价值和安心感,并且积极工作、学习、参加社会活动等。第二章从意识改革的推进、让老年人安心的社会的构建及老年人的健康生活的促进政策三个方面,解读了日本政府的对策。日本政府呼吁对老年的观念的意识改革,提倡老年人的自立精神。并制定了详细的法律、大纲等,为老年人提供了安心的社会环境。且积极推行政策以保障老年人工作、学习及参与社会活动的机会。第三章则从日本文化的影响力角度进行分析,具体分为五个方面论证日本文化对于健康老龄化产生的影响。分别是：对老年的认识——“现实主义”的影响；安心感——“各得其所”的影响；积极工作——“耻感文化”的影响；持续学习——“修养”的要求；积极参加社会活动——“集团主义”的影响。最后得出结论：日本老年人确实呈现健康化。日本政府的对策很好地促进了健康老龄化。而也正是因为结合了日本文化对于日本国民的影响,日本政府的对策才能够起到良好的作用。我国也已迈入老龄化社会,日本的健康老龄化对我国是个很好的启示。日本政府的对策给我们以参考。同时我们也可以从我国传统文化中发现促进健康老龄化的文化要素,并进行推广,来促进我国健康老龄化的形成。