1990年3月12日由教育部颁发的《学校体育工作条例》强制地规定课间操必须每天进行,规定:普通中小学、农村中学、职业中学,每天应适当安排课间操活动,每周至少安排3次以上体育活动,保证学生每天锻炼1小时。2007年中央7号文件《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出:认真落实加强青少年体育、增强青少年各项体质措施,根据年龄、性别、积极探索适应青少年特点的体育活动。课间活动是落实素质教育的重要途径,但由于我国大多数地区属于湿热地带,亚热带季风气候。夏季多台风,冬季过于寒冷,春季则多雨水天气,北方沙尘寒冷气候环境及严重雾霾条件下无法保证阳光体育校园一小时锻炼。因此,由于天气状况无法在室外做课间操,如何满足学生活动的需求是亟待解决的问题。本文采用文献资料法、专家访谈法、实地观察法、逻辑分析法等方法查询课间操相关的理论研究,通过对高中室内课间操创编的理念、创编的思路、创编的方法、创编的原则、创编的注意事项、创编的流程及成套动作审核等行撰写,得到以下结论:1、高中室内课间操创编符合高中生心理、生理发展特点。高中生阶段是人生的黄金阶段,高中室内课间操创编注重其身心特点,以养身健身为元素,以锻炼身心为主要作用,引导学生积极、健康的进行锻炼。2、高中室内课间操创编在传统广播体操的基础上创新健身形式,针对不同地区气候环境的影响,创编出适合在室内进行锻炼,并借助桌椅、书本为道具,在音乐的伴随下锻炼身体,使青少年思想品质、审美素养、智力发育同步发展,同时更加丰富大课间体育活动。3、高中室内课间操创编经过了校内外专家组四次审查论证,及反复修改具有可行性和操作性。成套动作创编融入了太极、八段锦典型动作元素,既可以调理脾胃、解除疲劳损伤,同时推动了中华民族传统体育项目的开展。4、所创编的课间操面向全国大中小学体育教师推广培训,五套高中室内课间操在成都体育学院经过为期6天的理论和实践培训,共有来自全国10个省、市、自治区近100名体育骨干教师参加培训,老师们相互沟通交流反馈,对所创编的成套提供意见建议,在成套基础上进行二度“加减法”创编的修改与完善。