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研究目的:乳腺癌(BC)是在世界范围内严重危害妇女健康的一种恶性肿瘤,目前已经有相关研究证实,体力活动对BC术后患者具有康复的作用。本研究的目的是验证应用互联网的多样性运动组合对乳腺癌术后患者的生活质量、体适能、社会认知的影响。研究的受试者和方法:该研究是一个干预时间为12周的随机对照试验。共招募了60名(每组30人,女性)受试者,年龄范围为42-60岁。试验组干预的内容:(1)抗阻训练、健身气功练习:每周进行3次远程面对面的运动康复视频指导,每次30分钟;(2)心肺耐力训练:每周进行4次,通过RPE量表确定运动强度,要求受试者在规定运动时间完成目标步数,通过手机记步数软件记录步数;(3)乳腺癌术后康复知识:通过社交媒体软件每天推送一些关于乳腺癌术后运动康复的常识。对照组继续进行医院的常规治疗和康复。主要指标是通过医疗结果调查简表(SF-36)和病人报告结果测量信息系统(PROMIS)所评估的生活质量,次要指标是体适能相关指标和社会认知指标.研究结果:试验组中的受试者和对照组的受试者比较在生活质量中的精力(P=0.009)、精神健康(P=0.001)、健康变化(P=0.048)、疲劳(P=0.008),体适能中的臂弯举测试(P=0.017)、椅子站立坐下测试(P=0.000)、柔韧性测试(P=0.043),社会认知中的体育活动的社会支持(P=0.030)和体育活动的阻碍(P=0.002)均有显著性的差异。此外试验组的受试者12周后在生活质量指标中的生理职能(P=0.009)、一般健康状况(P=0.024),体适能中的最大摄氧量(P=0.027)、臀围(P=0.010)、腰臀比(P=0.004)和社会认知中体育活动的享受(P=0.004)均有统计学意义,而对照组的受试者在生活质量中的生理职能(P=0.519)、一般健康状况(P=0.054),体适能中的最大摄氧量(P=0.056)、臀围(P=0.502)、腰臀比(P=0.082)和社会认知中体育活动的享受(P=0.186)均无显著性差异,并且就改善值来说试验组对比对照组有明显提高。虽然试验组受试者的疼痛强度(P=0.055)和对照组受试者的疼痛强度(P=0.431)在12周后均无统计学意义,但是试验组的改善值明显高于对照组。研究结论:通过十二周干预后,应用互联网手段多样性运动组合对中国乳腺癌(BC)术后患者的生活质量和肌肉力量具有一定的康复作用,能够减少参加体育活动的阻碍因素,增加参加体育活动的社会支持。并有改善心肺功能、降低疼痛强度、预防或降低腰痛和增加参加体育活动享受感的趋势。