学业焦虑症是学生在学习过程中产生的一种消极情绪,是个体因学业问题而产生的内心紧张、不安、焦虑、恐惧等多种情绪体验,是学生成长过程中最常见的心理现象。事实上,一半以上的学生都存在中等或严重的学习焦虑问题。过度的学习焦虑症对学生学习成绩的提高和身心健康的发展不利,而如何缓解或降低学习焦虑成为亟待解决的问题。因此,本研究从时间管理倾向的角度出发,通过构建三维（即时间价值感、时间监控观与时间效能感）的时间管理倾向与学习焦虑的关系模型,探讨初中生应对方式是否在时间管理倾向与学习焦虑中起调节作用,为缓解初中生学习焦虑提供了有益建议。本研究使用《心理健康诊断测验MHT》、《青少年时间管理倾向量表》和《应对方式量表》对483名初中生进行了问卷调查,来探讨初中生学习焦虑的现状以及时间管理倾向、应对方式和学习焦虑三者之间的关系。通过采用独立样本t检验、单因素方差分析、相关分析和回归分析等统计方法,本研究发现:1.初中学生学习焦虑在性别、年级和自评成绩上有显著性差异。男生的学习焦虑显著高于女生;初三年级的学习焦虑症显著高于初一、初二年级;自评优等生和差生的学习焦虑显著高于良、中等生。2.初中学生的时间管理倾向和时间价值感、时间监控观和时间效能感均对学习焦虑有负面影响,即可缓解学习焦虑。3.应对方式在时间管理倾向对学习焦虑的影响中起调节作用。具体而言,当个体采取较积极的应对方式时,时间管理倾向对学习焦虑的缓解效果增强,而在个体采取较消极的应对方式时,时间管理倾向对学习焦虑的缓解作用被削弱。根据以上结果,本研究为缓解初中生的学习焦虑提出以下建议:首先,要关注初中生性别、年级和自评成绩的差异,从多角度、多途径缓解初中生学习焦虑的不良心理问题。其次,增强初中生时间管理倾向的能力,尤其要提升初中生的时间价值感、时间效能感以及时间监控观的能力。最后,提高初中生采用积极应对方式解决问题的能力。