【摘 要】
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目的:儿童期是执行功能发育的重要和关键时期,如何有效的促进儿童执行功能发展,得到了国内外学者广泛的关注。大量研究认为运动可以改善执行功能,但也有一些研究认为运动对执行功能的改善并不明显,并且目前对哪种运动类型、频率、时长、强度等的组合可以更好的改善儿童的执行功能还存在争议。本研究通过Meta分析研究运动干预对学龄儿童执行功能的影响,旨在为更好促进儿童执行功能发展提供运动方案。方法:检索中国期刊全文
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目的:儿童期是执行功能发育的重要和关键时期,如何有效的促进儿童执行功能发展,得到了国内外学者广泛的关注。大量研究认为运动可以改善执行功能,但也有一些研究认为运动对执行功能的改善并不明显,并且目前对哪种运动类型、频率、时长、强度等的组合可以更好的改善儿童的执行功能还存在争议。本研究通过Meta分析研究运动干预对学龄儿童执行功能的影响,旨在为更好促进儿童执行功能发展提供运动方案。方法:检索中国期刊全文数据库（CNKI）、超星期刊、万方数据库、SPORTDiscus、ERIC等搜索运动对儿童执行功能、刷新功能、转换功能、抑制功能等相关随机对照研究,对纳入的文献进行数据提取和质量进行评价,最后将数据通过RStudio进行统计分析。结果:本研究共纳入30篇文献,Meta分析结果显示,在对执行功能的各个子功能的Meta分析中,运动能促进儿童抑制功能SMD=-0.46,95%-CI[-0.56;-0.36],P＜0.01、刷新功能SMD=-0.61,95%-CI[-0.74;-0.48],P＜0.01、转换功能SMD=-0.68,95%-CI[-0.81;-0.55],P＜0.01。通过亚组分析发现:球类运动和有氧类运动对儿童抑制功能的促进作用明显好于混合类运动（P=0.05）;有氧动作类运动对儿童刷新功能促进效果显著好于球类运动（P＜0.05）;有氧类和混合类运动对儿童转换功能的促进效果显著好于球类运动（P＜0.05）。12周以上运动干预对儿童抑制功能的促进效果显著好于单次急性运动和8-12周运动干预（P＜0.05）;不同周期的运动干预对儿童刷新功能促进效果不存在显著差异（P＞0.05）;12周以上运动干预对儿童转换功能的促进效果显著好于单次急性运动和8-12周运动干预（P＜0.05）。运动时间对儿童抑制功能的促进效果从大到小依次为:50分钟及以上＞40-50分钟＞20-40分钟（P＜0.05）;20-40分钟对儿童刷新功能、转换功能的促进效果显著好于40-50分钟和50分钟以上（P＜0.05）。每周2次运动干预与每周3次及以上运动干预对儿童执行功能的促进效果不存在显著差异（P＞0.05）。结论:持续12周以上、每周两次以上的时间20-40分钟的有氧类运动干预对学龄儿童执行功能促进效果最为显著。
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