意拳又名大成拳是中国传统功夫中上乘的功法之一,源于心意拳。整个训练体系包括站桩、试力、摩擦步、发力、推手、实战散手等。意拳无固定的招法跟套路,在练习过程中以站桩与意念诱导为主,注重临敌时本能反应的训练,注重实战。意拳有第一代宗师王芗斋先生在形意拳基础上结合自身几十年习武经历发展而来。在意拳的传承过程中,王芗斋先生不只是把意拳当作强身健体、防身自卫陶冶情操的乐趣,更是将其上升到学术、艺术的角度。现如今意拳已自成体系,在北京乃至全国意拳越来越受到人们的喜爱。本文以意拳的传承为线索,主要运用文献资料法、实验法、调查法等方法,以北京意拳练习者为调查对象、部分第三代传人为访谈对象,首先对意拳历史渊源进行分析,对意拳起源、意拳的特点进行研究找出意拳的来龙去脉；其次通过文化价值层中易经中阴阳相合的哲学思想,阴阳变化的螺旋运动形式；儒家中庸、仁义、礼让的伦理道德观以及道家本体论、天人合一、辩证法的思想在意拳中的体现,揭示出意拳中的蕴涵的文化精髓。为下一步意拳文化的研究提供一定的参考。再次通过对意拳技术体系及发展演变规律的研究,将意拳的整个技术体系更形象化的展现在人们的面前,同时寻觅出意拳技术体形成规律,并通过与形意拳五行拳相比较找出两者的不同点。最后通过对意拳在北京的传承发展分析让人们知道现如今北京意拳习练者主要有哪几支以及现在在北京的主要传承人及其习练地点,同时找出现在制约意拳发展的因素,为今后意拳的繁荣发展提供相应的对策。研究结果表明意拳名之由来,王芗斋见当时授拳之人多注重繁琐套路,而不注重人体本能之训练,故先生以意拳为名,举意字以概精神、意识,开始用意拳为名,为唤醒同人,使之顾名思义,明白练拳之道理。其次意拳其技术体系在发展过程中在拳理的指导下,将更精确的力学原理运用于从生活劳动与自然界中提炼出来的动作,使之更贴近于自然与生活劳动。同时意拳的五行拳做了较大改动,同时意拳在习练过程中更加注重桩法的训练,在习拳不同的阶段习练不同的桩法练法。再次理清意拳在北京主要传承脉络,同时意拳的发展与普及任重而道远,需要意拳弟子和再传弟子在传承中发挥着积极的促进作用。