在国家提倡“科教兴国”战略的背景下,关注教师的生存和就业环境,关注教师的心理健康成为一个强烈的呼声。调查发现,职业高原现象是教师心理健康的一大隐患,然而国内目前对此领域研究不足,因此研究中学教师的职业高原现象的成因分析和对策研究有十分重要的意义。20世纪70年代,美国学者Ference首次提出了职业高原现象的概念,从而为职业高原现象的研究奠定了基础。到目前为止,已经经历近30年的历史了。近年来,此现象受到了众多学者的关注,并将研究逐步深入。虽然国外对职业高原现象的研究已经经历了一段比较长的时间,但是还存在内涵过窄、缺乏过程研究、与许多重要的组织效果变量关系尚不明确以及缺乏有影响力的测量工具等问题。针对这些问题,本研究在理论上进一步丰富了职业高原现象的内涵之后,采用实证的研究方法在中国文化背景下,对职业高原现象进行了新的尝试和研究。本研究就是在前人的职业高原现象研究理论研究的基础和实践经验上,采用文献分析法和结构化访谈法,提炼出重庆地区中学教师职业高原现象的28项表现要素,然后编制问卷针对重庆市10所中学的400名在职教师实施问卷调查,利用SPSS中的因素分析对重庆地区中学教师的职业高原现象表现要素进行了探索。研究结果表明:重庆地区中学教师的职业高原现象表现要素共计5项,具体包括:职业素质降低、职业心理变化、职业角色模糊、职业情感倦怠、职业承诺动摇。在分析了重庆地区中学教师的职业高原现象成因的基础上,还深入探讨了当前重庆地区中学教师的职业高原现象的缓解对策:从社会、学校、教师自身三大层面共同努力改善重庆地区中学教师的职业高原现象现状,为重庆地区中学教师的身心发展创造良好条件和提供服务。以期为后续研究者提供一定的参考。