随着社会的发展和人类的进步，高校体育教学的改革也加快了步伐。2002年教育部颁布《全国普通高校体育课程指导纲要》，标志着新一轮普通高校的改革开始启动。2003年9月，北京师范大学开始实施“三自主”教学。近两年的教改实践中，北师大的体育工作以“健康第一”为指导思想，突出“以人为本”的教育理念，改变以往教师让学生做什么变为学生根据自身的状况决定做什么。学生可根据自身条件与兴趣爱好，不受班级、教学内容和教学进度的限制，进行选择，即选项自由，选择自主。充分发挥了学生的主体作用，调动了学生学习的积极性，从而使体育教学真正做到尊重学生的意愿，不断提高学生的体育意识和体育能力，为学生形成健康的生活方式、养成终身体育锻炼的习惯、掌握科学实用的健身方法而服务。 本研究运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等主要方法，对北京师范大学公共体育课的“三自主”教学进行研究，通过对专家的访问和学生的问卷调查，分析总结目前体育教学的特点，及学生对体育课的意见和建议，掌握有关“三自主”教学的信息，为北京师范大学体育教学的改革和发展提供有价值的参考： 1)高等学校的体育教学不仅要增强学生的体质，而且应使学生的个性得到自由而全面的发展，“三自主”教学的形式得到了很好的体现。 2)充分发挥教师资源的优势，体现教师的主导作用，同时能更好的发挥学生的主体作用，实现主动体育的教学观。 3)“三自主”教学，可有效促进“中大衔接”，从而使大学体育课更能体现出体育的真正价值，促进终身体育习惯的形成。 4)在“三自主”教学中，充分体现“师范生”的特点，既要做到强身健体，更要加强体育应用能力的培养。 5)“三自主”教学的实施，不仅要注重学生的心理感受和兴趣爱好，更要重视学生的身体感受。不断改善学生的健康状况。 6)既要重视学生的个体差异，又要发挥学生的体育兴趣和特长，使大家不仅喜欢“体育”，而且更加喜欢“体育课”。 7)要不断开发选课的运动项目，使项目设置的布局更加合理。既有轻松愉快的休闲项目，又有富含文化底蕴的民族传统项目。 8)“三自主”教学的形式得到多数教师和同学的认可，但还要加强选课系统的科学管理，使其更加人性化，科学化，不断提高选课的效率。