内省在西方心理学中被当作“方法”，是一种作为方法的内省，本文在此称作“方法”内省；内省在中国传统心理学中被当作“存在”，是一种作为存在的内省，本文在此称作“存在”内省。“方法”与“存在”是内省在中西方心理学中的两种不同位置。 “方法”内省，把人类心理当作纯主观的存在，而严格要求研究结果客观性的一种方法与工具。这种内省面临着研究对象的主观特性与研究结果客观性要求之间的矛盾，但在西方心理学二歧认知框架下无法解决这一根本矛盾。本文在中国传统心理学认知框架下中找到挖掘了“存在”内省。 “存在”内省，一种能够自证与构筑自身的存在，在身心合一的哲学背景和“体证”心理学的背景下，关注人的心理生活，包容常识话语的表达方式，采用意识自觉的“自证”方式，以“成己”为目标的一种践行方式。这种内省以个体的私有经验来体证人类心理意识的普遍性，超越了“主观性与客观性的分离”，实现了从“方法”到“存在”的位置提升。 从西方心理学到中国传统心理学的视野转换，内省的位置由“方法”转向“存在”。这种转向，为现代心理学提供了学术新资源，为心理学研究树立了“自证”这一新途径，有利于人类心灵的全面把握与完善，从而有利于心理学研究主题的回归与发展。