大学体育课程的设置是为了丰富体育的大纲,提高高校学生健康体质和培养学生的兴趣,体育课程逐渐多元化、教学模式在不断改进。然而网球技术教学方法也在不断的改进,不断地创新,为了提高课堂教学效率,将辅助性练习器材利用到网球教学中,笔者将挥拍阻力练习扇引用到高校网球选项课教学中。本文利用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法,从江西科技师范大学2017级网球公选课共有6班,共202人中随机抽取60名男生作为实验对象,实验组30人,对照组30人,实验组利用挥拍阻力练习扇,对照组利用传统的教学法进行教学,实验后对实验组和对照组进行对比分析,对比分析实验后学生身体素质、网球专项技能、学习自身收获等方面的变化,得出以下结论和建议:结论:(1)运用挥拍阻力扇练习器进行教学与传统教学法相比,练习时阻力成倍增加,在身体形态上没有显著性差异;身体素质引体向上上表现比较突出有非常显著性差异;身体机能指标的肺活量也差异性显著。(2)两种教学方式都能有效的提高学生对网球运动技能的掌握,但运动挥拍阻力扇练习器的实验组对网球正反手技术动作规范性及击球稳定性有很大帮助。(3)运用挥拍阻力扇练习器进行教学学生在击球的速度和击球的力量上与统教学法相比效果更好,对学生的肌肉耐力和爆发力提高的更快。(4)学生对运用挥拍阻力扇练习器进行教学更感兴趣,能充分调动了学生的学习积极性,提高学生课堂参与度。建议:(1)在教学方面,可以充分利用先进的器材为学生提供良好的教学条件,告别单一的教学方法,培养学生的主动学习的积极性,培养学生的兴趣,建议在条件适合的高校可应用挥拍阻力扇练习器进行教学。(2)挥拍阻力扇练习器有不足之处,需要教育工作者的进一步的实践研究。通过理论和实践相结合探宄一种科学合理的方法。(3)对于非体育专业学生开设网球选项课来说,网球入门难,建议增加课时或者利用课外时间进行锻炼,例如开设网球社团,能更好的组织学生进行课外的锻炼,让更多的学生学习和喜欢网球。