改革开放之前,我国外汇储备极其匮乏,但随着改革开放、外汇管理体制改革、加入WTO等一系列政策与措施的施行,我国的外汇储备规模得到了极大的提升。一般情况下,国家经济的发展需要外汇储备的支持,但是外汇储备过量则会导致国家资源闲置,进一步导致通货膨胀等诸多负面影响。所以,外汇储备总量应当根据国家实际情况,确定适量的规模。我国的外汇储备总量在2014年6月达到了历史最高,此时,国内外学者普遍认为我国外汇储备总量偏高,处于超适度规模状态。此后我国外汇储备一直处于下跌态势,而随着经济进入新常态,以及“一带一路”战略的实施,又有部分学者认为我国外汇储备总量不足。在这一背景下,我国外汇储备的适度规模是一个值得研究的问题。本文首先梳理了课题相关研究文献,对比各种研究模型的优缺点,然后根据我国外汇储备的发展状况,认为导致我国近阶段外汇储备下降的原因是美元持续升值、“一带一路”战略带动对外投资加强、外债变动、经济发展周期等因素,继而根据我国外汇储备的实际状况,将Agarwal模型中的外汇储备指标修正为经常交易性外汇储备、偿债性外汇储备、预防性外汇储备、支持对外投资的外汇储备等指标来对我国外汇储备的适度规模进行预算,结果表明,在经济新常态及“一带一路”战略背景下,我国外汇储备总量依然超适度规模,但二者差距越来越小,针对这一情况,本文最后从适当调整外资外贸政策、完善外汇管理体制、完善对中国资本项下收支的管理、建立多元化外汇储备等方面提出针对性的建议与措施。