随着社会的发展,文明的推进,越来越多的城市女性在社会中扮演着重要的角色。妇女的生育行为自人类出现后,便在客观上对人类的繁衍、社会的存在和演进起着无法估量的作用。通过体育方法与手段对孕妇的保健与胎教具有积极的作用。对妊娠女性体育活动提供合适的健身指导值得深入研究。处在人生特殊时期的妊娠女性的身体健康问题需要得到更多的重视。基于此,本研究以北京市城区妊娠女性为研究对象,主要目的有两部分:第一,对妊娠女性身体健康状况、体育活动参与状况及影响因素和海淀妇幼保健院母婴俱乐部的开展状况进行调查。第二,在此基础上,针对不懂得体育活动方法、缺乏锻炼而致超重的妊娠女性,进行健身辅导,探讨提高孕妇健康状况和自我保健能力的办法。研究主要采用了文献资料法和问卷调查法。问卷调查采用妊娠女性体育活动状况及影响因素调查表,海淀区妇幼保健院母婴俱乐部开展状况调查表两部分收集资料,运用SPSS12.0对数据进行处理分析。通过研究,得出以下结论:北京市城区孕妇在怀孕前为促进健康作了较好准备,半数自我感觉精力充沛,也有些孕妇存在一定的不适感、运动不足、明显感到精力疲劳等。怀孕后许多妇女继续参与体育活动,但幅度减小,喜欢散步。孕妇的余暇娱乐活动中去游乐场、公园游玩的占较大比例,由丈夫和亲戚朋友陪同;北京市城区许多孕妇意识到适量运动有助于顺产及产后体形恢复等;孕前缺乏体育活动习惯和兴趣、不懂得锻炼方法、方便适宜的场地和器材少这些因素,是影响孕妇参与体育活动的主要原因;在庭院或住宅小区空地活动、活动强度小、微出汗,运动有顾虑、担心出问题是其中原因。孕妇参加体育活动后的效果主要是身心放松、睡眠改善和孕期并发症减轻。北京市城区孕期妇女的体育消费数额很低,影响孕妇参与体育活动的因素主要是时间和健康状况;许多参加体育活动的孕妇没有得到专人指导。参加海淀母婴俱乐部的孕妇是为得到专门的指导知识;俱乐部离家较远,面积小;对指导人员的满意度较高,参与俱乐部体育活动的孕妇健身效果明显好于未参加者。目前,北京市城区各妇幼保健院孕妇课堂的教育内容不一、教育质量不齐,应进一步规范孕期教育管理是亟待解决的问题;加强该领域健身专业人员培养,创编并推广孕妇健身操。随着我国孕妇保健需求的不断增长,母婴俱乐部蕴含着巨大的商机。