成年男性健身走的能量消耗值的测定

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研究目的:对我国健康成年男性(20-59岁)健身走过程中的能耗以及各项气体代谢指标进行分析,从而为建立我国成年男性的健身走模型提供参考。研究方法:使用CORTEX3B便携式肺功仪对研究对象进行在几个预定走速下的气体代谢测试,共测试来自安徽、河南、湖北、湖南、江苏、山东、四川、上海、浙江八个省市的受试者共246人,年龄27.6±10.4岁,身高174.9±6.1厘米,体重69.7±9.0公斤。按照国民体质监测结果中成年人体重百分位数分布情况,将受试者以P30和P70作为切点,分为三个组,即低体重组(65kg以下),正常体重组(65-75kg)和超重组(75kg以上)。并按照这几个组分速度进行比较分析。研究结果:在测定方法上,对仪器,对象和速度控制等进行了比较。在对测试结果的比较中,无论是安静状态还是各个运动速度下(4.8km/h,5.6km/h,6.4km/h),各个体重组在心率上的情况都是:低体重组>正常体重组>超重组;对于VCO2,VO2和能耗来说,他们的绝对值在各个状态下都有低体重组<正常体重组<超重组的趋势,而它们的相对值则相反:低体重组>正常体重组>超重组。最后,建立了一套能耗常模。研究结论:1.通过对国内较大规模人群健身走能耗消耗测量的首次尝试,摸索出了使用肺功仪进行能耗测试时在速度控制,测试质量控制等方面的特点,总结出了一套对包括各速度下稳态值的截取,截取时间点把握等在内的方法;2.研究发现:在指标的变化上,各个速度下健身走能耗与心率呈现的线性关系并不明显,不管是按体重分组还是年龄分组都是如此;3.在同一速度下,不同体重组的能耗是存在差异的:体重越大,绝对能耗越大,但是相对能耗却随着体重的增加而减小,这可能是由于不同体重人群的步态和体重分布不同造成的;4.初步建立了按照年龄、体重上划分的成年男性健身走能耗常模。
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