短跑经过百年的历程,成绩在不断的提高,现在男子100m世界记录是由牙买加选手博尔特所创造——9.69s。世界记录不断地被刷新,除去科学化地训练及场地器材的更新和高科技的应用,短跑技术的不断更新,不断完善和发展是促进运动成绩不断提高的重要因素。现代百米跑的技术动作更加符合运动生物力学的原理,具体技术表现于:高步频、大步幅、上下肢的动作配合趋于协调、重心上下起伏较小、直线性好、有明显的节奏感等方面。　　短跑项目一直以来是山东省的弱势项目,在以往国内比赛中也没有较好的成绩。赵嘉欢是目前该省新涌现出来的男子优秀短跑运动员,在过去的比赛中取得过较好的成绩。目前,其100m成绩徘徊在10.49s左右,从以往的国内比赛积分来看,他基本排在全国前八名。假如他能继续保持或者成绩进一步前进,那么在今年的第十一届全运会中,该省短跑项目将取得重大突破。赵嘉欢来该省训练年限短,在某些技术方面还存在着一些不足。若是想使运动成绩有新的突破,必须从影响运动员运动成绩的各相关因素出发,找到制约成绩进一步发展的因素,并加以改正。笔者通过对赵嘉欢近一年的跟踪观察,对其情况进行大体的了解。发现其起跑和起跑后的加速跑不是很理想。后又通过录像解析并结合文献资料,对赵嘉欢的起跑和起跑后的加速跑进行分析。并将分析的数据与国外优秀运动员的进行对比,找出不足。　　本文研究结果:　　1.赵嘉欢“预备”阶段重心位置和关节的角度与国外优秀运动员相比没有多大的差距。　　2.在蹬离起跑器的时间进行对比,发现赵嘉欢前后脚蹬离起跑器的时间都比Matic要快,赵嘉欢前脚快出的时间为0.035s,后脚快出的时间为0.045s。与其他国外优秀运动员的相比差距也不大。但是由于本次对蹬离起跑器的时间的测试的方法与国外的不同,所以此次数据只做参考。　　3.在步幅方面,赵嘉欢起跑后加速阶段的步幅比Matic小。但是赵嘉欢前七步步幅增加的幅度比Matic均匀。赵嘉欢步幅小可能与下肢柔韧性不好有关。　　4.在支撑时间方面,起跑的前三步之后赵嘉欢的支撑时间明显大于Matic。显示出赵嘉欢小腿和脚踝处专项力量的欠缺。　　建议:　　1.赵嘉欢起跑前七步步幅较小,应在训练时主观上加大步幅,同时还要注意步频,使两方面统筹兼顾,做到同步增长。素质训练课中应进行相应的柔韧性练习,并保持经常性练习。　　2.支撑时间较长,可能为专项肌群力量不足,建议多进行小腿腿部和脚踝专项力量的练习。