历史理解能力是历史学习的核心能力,是历史教学得以推进深化的关键。具体说来,历史理解能力是在了解史实的基础上,明确史实的基本含义、与其相关史实的具体关联以及史实所处的历史地位,能够运用正确史观,分析解决历史问题的能力。在以能力为导向的课改潮流中,历史理解能力的培养与评价成为我国历史课程改革关注的热点。历史理解能力研究的提出,有利于落实高中历史课程改革的目标,有利于达到历史学科自身发展的基本要求,有利于历史有效教学的实现,有利于历史思维能力的发展,也有利于顺应高考改革的趋势。因此,笔者以前人的研究为基础,从调查和访谈结果中了解当前高中生历史理解能力培养的现状与问题,以自身的课堂教学实践为平台,力求探索出培养历史理解能力的有效途径。本文共分为五个部分。第一部分为绪论部分,主要包括以下四方面内容：一是培养高中生历史理解能力的意义；二是关于“理解”、“理解能力”、“历史理解能力”三个概念的基本界定；三是专家学者以及一线教师等前人的研究综述；四是分别介绍本课题的研究思路、研究方法和创新之处,从历史学习过程的角度,提出“了解——理解——见解——破解”的实施路径,进而培养高中生的历史理解能力。第二部分为高中生历史理解能力培养的现状与理论基础。首先,笔者运用问卷与访谈的形式分别对学生与教师进行调查,初步了解当前高中生历史理解能力培养的现状与存在问题,以期有针对性地提出解决策略；其次,笔者明确了高中生历史理解能力培养的理论基础,即以建构主义学习理论、知觉的理解性理论、最近发展区理论以及学习学理论为支撑,进行下一步的研究与实践。第三部分是高中生历史理解能力培养的实践策略。这是论文的主体部分,首先,笔者归纳了高中生历史学习中在理解程度上存在的问题并作了简要分析。其次,笔者对观察、记忆、思维、移情、表达五个影响历史理解能力的相关要素进行了阐述；接着,笔者从历史学习过程的角度,围绕“了解——理解——见解——破解”四大路径,结合具体案例详细论述了如何培养高中生历史理解能力。了解是理解的基础与前提,理解是理解本身的核心与关键,见解是理解的升华,破解是理解的检验。最后,简要说明了高中生历史理解能力培养过程中的注意事项,即了解要“广”,理解要“深”,见解要“新”,破解要“活”。第四部分是检测与反思。学生学习状态的改变、对历史理解的加深以及考试成绩的提高证明了高中生历史理解能力的培养确实收获到了一定的效果。教师的反思也表明,在培养高中生历史理解能力的同时,教师对课堂的驾驭也日渐自如。最后一部分是结语,在结语中再次谈及了笔者对高中生历史理解能力培养的认识与体会,笔者将继续围绕“历史理解能力”进行深入的实践与探索。