学习拖延是指个体不必要的延迟学习任务,并在延迟中带来主观上不舒适感的行为。调查发现学习拖延已经成为大学生群体中较为普遍的现象,鉴于此本人就大学生学习拖延的相关变量展开研究,并探讨团体干预方案对大学生学习拖延现状的改善作用。首先采用问卷调查的方法,以342名大学生为研究对象,探讨大学生学习拖延与时间管理倾向、学业自我效能感、情绪调节的关系。结果发现40%左右的大学生存在学习拖延行为,其中自主学习拖延行为最为严重;大学生学习拖延在年级和学生身份上有显著差异,在性别和专业上没有显著差异;大学生学习拖延行为与大学生时间管理倾向、学业自我效能感以及情绪调节呈显著的负相关。其次在问卷调查结果的基础上,选取10名大学生作为干预组成员,设计大学生学习拖延的团体干预方案,从大学生的认知、行为和情绪3个方面对大学生学习拖延现状进行干预。结果发现本次团体干预方案能够显著降低大学生学习拖延状况,同时也能够对大学生的学业自我效能感、时间管理倾向和情绪调节有改善作用。调查和团体干预表明,大学生存在较为普遍的学习拖延行为,对他们的学业完成和心理健康产生了不良影响;设计的团体干预方案能显著改善大学生的学习拖延行为,干预结束后干预效果具有一定的持续性,据此希望能够为高校改善校大学生的学习拖延行为提供有效参考。